Denne meditasjonen er en øvelse du lett kan lære deg utenatt og gjøre før du sover. Den renser deg fra dagens tanker og negativitet, pluss at den fyller deg opp med en god følelse av takknemlighet.
Denne meditasjonen er en øvelse du lett kan lære deg utenatt og gjøre før du sover. Den renser deg fra dagens tanker og negativitet, pluss at den fyller deg opp med en god følelse av takknemlighet.