Après le premier confinement, les Français ont exprimé un besoin de nature : plus des

deux tiers voulaient se mettre au vert. Depuis, des citadins partent à l’assaut des forêts

pendant leurs congés. Des urbains souhaitent déménager pour vivre à la campagne. Prendre la

clé des champs permet de retrouver un espace de liberté. Même la mode n’échappe pas à

cette tendance.

Alors, face à un tel phénomène, on s’est demandé dans ce onzième épisode

d’Hypercondriaque, en quoi la nature nous fait-elle du bien ? Est-elle vraiment bénéfique

à notre santé ? Ses bienfaits sont-ils démontrés par la science ? Sérieusement, peut-on

aller mieux grâce à un bain de forêt ? Et, de quelle nature parle-t-on ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Alix Cosquer, chercheuse en

psychologie environnementale à l’université de Bretagne occidentale, et auteure de « La

sylvothérapie », aux éditions Que sais-je ?, en librairie le 21 avril 2021 (9 €).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France 2 - 20H - 02/04/18 - 28/02/2020 ; TF1 - JT 20H - 28/04/18

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 1 er mars 2021

Enregistrements : 15 et 19 février 2021

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