Det tikker mot ferie, og enkelte i panelet har bikket over i tvungen avspasering. Mathias har tatt i bruk sykling som en avveksling og et ressurstreningsverktøy. Martin jobber en uke ekstra og må håndtere en ekstra sykdomsrunde på tampen av skoleåret. 

Panelet har fått en ny forsending med sko fra Onkel Benschop i Brooks, og gir en liten review av de ulike modellene fra Brooks.

Mathias drøfter sin fremtid som maratonløper og panelet diskuterer hvordan man kan ruste seg for den forstående maratonblokken inn mot høstens store