Heute in der Sendung reden wir aus aktuellem Anlasse über das Thema Rennradsturz. Wie kann man einen Sturz vermeiden, was sind die häufigsten Sturzursachen? Dazu noch Smalltalk über das OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Kickr 2021.
Heute in der Sendung reden wir aus aktuellem Anlasse über das Thema Rennradsturz. Wie kann man einen Sturz vermeiden, was sind die häufigsten Sturzursachen? Dazu noch Smalltalk über das OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Kickr 2021.
MINUTE 0:00:00 : Allgäutriathlon, OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Integrierte Lenker, Kickr 2021, Komoot M-Taste
https://www.enjoyyourbike.com/Swimrun/Orca-Safety-Buoy-OR-Sicherheitsboje-Orange-mit-Verstaumoeglichkeiten-fuer-Wertsachen::13610.html
MINUTE 0:49:00 : Feedback zur letzten Sendung: Knacken
MINUTE 0:54:00 : Stürze vermeiden, Sturzerfahrungen, Skills um Stütze zu vermeiden
Schienen
Schotter
Fahrradcomputer bedienen
Langer Blick nach hinten
fummeln am Rad
Nicht einsehbare Ecken/Kurven (Schreckmoment)
Lenkerhaltung (versehentliches Abrutschen)
Gefährliche Ausfahrten: Abbremsen
Ampeln Abbiege-Autos: Langsam wie das Auto fahren
Bremsen ohne Warnung
Wiegetritt ohne Warnung
Lenkerhaltung - immer Bremsbereit sein
Linie halten
Hinten mit Auflieger verboten
Gefahrenstellen anzeigen: Handbewegung, Schlaglöcher zeigen, Hund/Auto rufen, Schienen anzeigen
Blick nach Hinten nur mit Hand auf Schulter des Nebenmannes
im Trail aus dem Weg gehen - mir kam mal einer entgegen
Laut rufen bei Gefahrenstellen
Langsam an Hunden vorbeifahren, auch wenn sie sitzen
Sich bei Hundebesitzern bedanken!
MINUTE 1:48:00 : Picks
Frische Hafermilch von Oatly im Kühlregal - schmeckt viel besser:
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