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El sueño es un proceso vital cíclico muy complejo pero sumamente relevante en la salud y nuestras vidas. Tanto, que un tercio de nuestro día aproximadamente lo pasamos durmiendo. Sin embargo, parece que no sabemos lo suficiente acerca de sus repercusiones y de distintas patologías del sueño.
En este episodio te cuento acerca de las generalidades del sueño, las fases que tiene y de la higiene del sueño. En la segunda mitad trataremos el insomnio, una patología muy frecuente en nuestro medio. El insomnio puede tener una causa identificable y, más importante, puede tratarse, por lo que no tenemos que renunciar a una adecuada calidad de vida por sufrir algún mal relacionado con el mismo.
Espero que te sirva el podcast. No olvides seguirnos en la plataforma en que nos escuches y compartirlo a tus amigos si te ha servido.
Hasta otra!
La resistencia a los antibióticos es un problema creciente en las últimas décadas. Por ello, miles de infecciones antes curables, están empezando a ser la causa del fallecimiento de multitud de pacientes.
En este episodio te explico el concepto de resistencia a antibióticos (o antimicrobianos), sus causas, la repercusión y consecuencias que tiene y distintas soluciones que pueden llevarse a cabo.
Espero que te sirva. No olvides compartirlo a quien creas que le gustaría y seguirnos en la plataforma en que nos escuches!
Instagram: @entiendetusalud
Página web: entiendetusalud.es
En este episodio te pongo al día de la variante Ómicron del COVID-19. Te explicaré sus diferencias con las otras variantes del virus, cómo apareció esta nueva y si los tratamientos actuales siguen siendo eficaces. Asimismo, relato los síntomas de la nueva variante, si su infección es más grave y si las vacunas siguen siendo eficaces.
Espero que lo disfrutes!
No olvides seguirnos en las distintas plataformas de podcasts en Entiende tu Salud, en el twitter @entiendetusalud y echar un vistazo a la web entiendetusalud.es
A todos nos suena el "Acné", pero ¿sabías que es una de las enfermedades más frecuentes en todo el ser humano? ¿te suenan los "puntos negros"?
En este post te explico cómo se desarrolla el acné, sus causas, los distintos tratamientos que hay y la razón por la que hay que tratarlo.
Quédate hasta el final para escuchar el apartado de "mitos" en torno al acné. Como su relación con el chocolate, el chorizo, con el bronceado o el maquillaje.
Espero que te guste. No olvides compartirlo a aquellos a los que crees que pudiera servirle y recuerda seguirme en las plataformas y en el twitter @entiendetusalud
Hasta otra!
La obesidad es un problema de salud actual que está aumentando de forma alarmante. En este episodio te explico los distintos tratamientos que existen para tratarla, centrándome en la cirugía existente, llamada cirugía bariátrica. La cirugía para la obesidad es un tipo de cirugía muy relevante y que es seguro que aumente en importancia en las próximas décadas. Te hablo sobre lo que se conoce comúnmente como balón gástrico, "reducción de estómago" y otras técnicas que tenemos a nuestra disposición, así como los beneficios y riesgos que conllevan y las distintas repercusiones que tiene la obesidad en nuestro organismo. Espero que te sea de utilidad y recuerda compartirlo con quienes creas que pueda ayudarles saber del tema así como seguirme en las plataformas y visitar mi página web: https://entiendetusalud.wixsite.com/website Muchas gracias!
Es indudable que la salud mental parece que ha experimentado un auge durante los tiempos de la pandemia del COVID-19, y con ella, las discusiones en torno al suicidio. Pero, ¿qué sabemos oficialmente del suicidio?, ¿es realmente un problema de salud tan grande como algunos dicen?, o por el contrario, es algo más banal, como opinan otros. En este podcast voy a intentar arrojar un poco de luz sobre este tema, con el objetivo de que podamos clarificar el asunto y formarnos una opinión más solida para tomar una posición. https://www.entiendetusalud.es/
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