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Entrenamiento en ayunas: realidad y mito
Estrenamos sección de nutrición con Belén Rodríguez, quien nos habla del entrenamiento en ayuno. ¿Qué hay de realidad? ¿Cuánto hay de mito? ¿Qué es el entrenamiento con bajas reservas de glucógeno? ¿Ayuno intermitente?
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By Radio MARCAEstrenamos sección de nutrición con Belén Rodríguez, quien nos habla del entrenamiento en ayuno. ¿Qué hay de realidad? ¿Cuánto hay de mito? ¿Qué es el entrenamiento con bajas reservas de glucógeno? ¿Ayuno intermitente?
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