Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

By Marco KönigHealth & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Spirituality

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht episodes

May 04, 2024 Entspannt einschlafen am Samstag, 04.05.24
Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco!

Begleite uns auf eine außergewöhnliche Reise durch das Universum, während du dich in einer modernen Raumkapsel in die unendlichen Weiten des Alls begibst. Erlebe die Schwerelosigkeit und die faszinierende Aussicht auf die Erde und die Sterne, während du dich in eine tiefe Entspannung und Gelassenheit gleiten lässt.

37 min
May 03, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 03.05.24
Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco!

Heute bei Entspannt einschlafen mit Marco König: Schließe deine Augen, verwandle dich in einen eleganten Vogel und erlebe ein Gefühl von grenzenloser Freiheit und Leichtigkeit. Fliege durch majestätische Landschaften, atme die frische Luft und finde schließlich Ruhe unter einem sternenklaren Himmel. Lass dich von dieser einzigartigen Erfahrung in einen tiefen, erholsamen Schlaf tragen.

22 min
May 03, 2024 Entspannt einschlafen am Freitag, 03.05.24
Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco!

Heute bei Entspannt einschlafen mit Marco König: Schließe deine Augen, verwandle dich in einen eleganten Vogel und erlebe ein Gefühl von grenzenloser Freiheit und Leichtigkeit. Fliege durch majestätische Landschaften, atme die frische Luft und finde schließlich Ruhe unter einem sternenklaren Himmel. Lass dich von dieser einzigartigen Erfahrung in einen tiefen, erholsamen Schlaf tragen.

37 min
May 02, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 02.05.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Schließe behaglich die Augen und stelle dir vor, wie du dich auf einem weichen Floß im Zentrum eines ruhigen Sees befindest. Das Wasser ist spiegelglatt, und der Himmel über dir ist von unzähligen funkelnden Sternen durchdrungen, die sich in der Oberfläche des Sees widerspiegeln. Entspannt einschlafen mit Marco König.
20 min
May 02, 2024 Entspannt einschlafen am Donnerstag, 02.05.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Schließe behaglich die Augen und stelle dir vor, wie du dich auf einem weichen Floß im Zentrum eines ruhigen Sees befindest. Das Wasser ist spiegelglatt, und der Himmel über dir ist von unzähligen funkelnden Sternen durchdrungen, die sich in der Oberfläche des Sees widerspiegeln. Entspannt einschlafen mit Marco König.
38 min
May 01, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Tag der Arbeit, 01.05.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Begleite Marco König auf eine Reise der Entspannung, während du dich in einer Hängematte im Garten zurücklehnst. Die warmen Sonnenstrahlen, das sanfte Schaukeln und die beruhigenden Geräusche der Natur laden dich ein, dich vollkommen zu entspannen und den Stress des Tages hinter dir zu lassen. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von der friedlichen Präsenz dieser Traumreise in einen tiefen und erholsamen Schlaf wiegen.

20 min
May 01, 2024 Entspannt einschlafen am Tag der Arbeit, 01.05.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Begleite Marco König auf eine Reise der Entspannung, während du dich in einer Hängematte im Garten zurücklehnst. Die warmen Sonnenstrahlen, das sanfte Schaukeln und die beruhigenden Geräusche der Natur laden dich ein, dich vollkommen zu entspannen und den Stress des Tages hinter dir zu lassen. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von der friedlichen Präsenz dieser Traumreise in einen tiefen und erholsamen Schlaf wiegen.

37 min
April 30, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 30.04.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Stell dir vor, du sitzt in deinem gemütlichen Zimmer und lauschst dem Konzert der Natur, das sich vor deinem Fenster entfaltet. Draußen ist es still, nur das sanfte Rascheln der Blätter und das ferne Zwitschern der Vögel durchbricht die Stille. Die Sonne neigt sich langsam dem Horizont zu und taucht die Landschaft in ein warmes, goldenes Licht.
20 min
April 30, 2024 Entspannt einschlafen am Dienstag, 30.04.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Stell dir vor, du sitzt in deinem gemütlichen Zimmer und lauschst dem Konzert der Natur, das sich vor deinem Fenster entfaltet. Draußen ist es still, nur das sanfte Rascheln der Blätter und das ferne Zwitschern der Vögel durchbricht die Stille. Die Sonne neigt sich langsam dem Horizont zu und taucht die Landschaft in ein warmes, goldenes Licht.
9 min
April 29, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 29.04.24
Wünsche dir deine persönliche Kerze
Willkommen zur neuesten Episode von "Entspannt einschlafen mit Marco König". Heute nehmen wir dich mit in einen geheimen Garten, eine Oase der Ruhe und Schönheit. Tauche ein in eine Welt voller duftender Blumen und dem beruhigender Geräusche der Natur. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von der Magie dieses Ortes in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.
20 min

About Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

From the publisher's feed

"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge.