Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

By Marco KönigHealth & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Spirituality

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht episodes

May 14, 2024 Entspannt einschlafen am Dienstag, 14.05.24
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Erlebe eine Welt der Ruhe und Gelassenheit entlang eines malerischen Sees. Lass dich von der wohltuenden Wärme der Sonne und dem sanften Rauschen der Bäume begleiten. In der heutigen Folge von "Entspannt einschlafen mit Marco König" findest du einen Ort der inneren Ruhe, an dem du den Stress des Tages hinter dir lassen kannst.
37 min
May 13, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 13.05.24
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Lade diese Folge herunter, schalte dein Handy in den Flugmodus und genieße eine Nacht der ungestörten Erholung, während du dich von Marco durch diese geführte Meditation führen lässt. Bereite dich darauf vor, in einen tiefen, erholsamen Schlaf einzutauchen und vollkommen entspannt aufzuwachen.
21 min
May 13, 2024 Entspannt einschlafen am Montag, 13.05.24
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Lade diese Folge herunter, schalte dein Handy in den Flugmodus und genieße eine Nacht der ungestörten Erholung, während du dich von Marco durch diese geführte Meditation führen lässt. Bereite dich darauf vor, in einen tiefen, erholsamen Schlaf einzutauchen und vollkommen entspannt aufzuwachen.
37 min
May 12, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 12.05.24
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Genieße eine entspannende Reise in die Tiefen deines inneren Selbst und finde Ruhe und Gelassenheit in einem Raum der völligen Entspannung. Entdecke die sanfte Kunst des Loslassens und spüre, wie jede Faser deines Seins in einen friedlichen Zustand der Ruhe gleitet.
20 min
May 12, 2024 Entspannt einschlafen am Sonntag, 12.05.24
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Genieße eine entspannende Reise in die Tiefen deines inneren Selbst und finde Ruhe und Gelassenheit in einem Raum der völligen Entspannung. Entdecke die sanfte Kunst des Loslassens und spüre, wie jede Faser deines Seins in einen friedlichen Zustand der Ruhe gleitet.
37 min
May 11, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 11.05.24
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Erlebe eine faszinierende Reise in die Welt des Pflanzenwachstums und genieße die beruhigende Schönheit eines botanischen Gartens. Lass dich von der natürlichen Harmonie des Pflanzenlebens verzaubern und finde innere Ruhe und Gelassenheit, während du den sanften Rhythmus der Natur erlebst.
20 min
May 11, 2024 Entspannt einschlafen am Samstag, 11.05.24
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Erlebe eine faszinierende Reise in die Welt des Pflanzenwachstums und genieße die beruhigende Schönheit eines botanischen Gartens. Lass dich von der natürlichen Harmonie des Pflanzenlebens verzaubern und finde innere Ruhe und Gelassenheit, während du den sanften Rhythmus der Natur erlebst.
37 min
May 10, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 10.05.24
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In dieser Folge begeben wir uns auf eine faszinierende Traumreise in die Sahara-Wüste. Stell dir vor, wie du auf einer goldenen Düne sitzen und den Sonnenuntergang über der endlosen Wüstenlandschaft beobachtest. Die warmen Farben des Himmels tauchen die Szenerie in ein magisches Licht, während die Sonne langsam hinter den entfernten Bergen versinkt. Das sanfte Rauschen des Windes und das ferne Klappern einer Kamelkarawane tragen zur entspannten Atmosphäre bei.
20 min
May 10, 2024 Entspannt einschlafen am Freitag, 10.05.24
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In dieser Folge begeben wir uns auf eine faszinierende Traumreise in die Sahara-Wüste. Stell dir vor, wie du auf einer goldenen Düne sitzen und den Sonnenuntergang über der endlosen Wüstenlandschaft beobachtest. Die warmen Farben des Himmels tauchen die Szenerie in ein magisches Licht, während die Sonne langsam hinter den entfernten Bergen versinkt. Das sanfte Rauschen des Windes und das ferne Klappern einer Kamelkarawane tragen zur entspannten Atmosphäre bei.
37 min
May 09, 2024 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 09.05.24
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Begib dich auf eine Reise an einen abgelegenen Strand bei Sonnenuntergang, wo der goldene Sand, die sanften Wellen und ein majestätischer Leuchtturm eine malerische Kulisse bilden. Tauche ein in die Ruhe und Gelassenheit dieses idyllischen Ortes und lass dich von den warmen Farben des Himmels in einen tiefen und erholsamen Schlaf wiegen.
20 min

About Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge.