Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

By Marco KönigHealth & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Spirituality

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht episodes

August 10, 2023 Entspannt einschlafen am Donnerstag, 10.08.23
Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern.
Tauche am Donnerstag, den 10. August, mit uns ein in eine Welt der Entspannung und inneren Ruhe. In dieser speziellen Episode begleitet dich Gastgeber Marco König auf einer beruhigenden Reise, die darauf abzielt, dich sanft in den Schlaf zu begleiten.
Egal, ob du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, hier findest du eine wohltuende Auszeit.
In dieser Folge kannst du wählen, ob du dich von sanften Klängen verzaubern lässt oder lieber auf Marco's beruhigende Stimme vertraust, um in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unser Ziel ist es, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu begleiten.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Begib dich auf diese Reise der Entspannung mit "Entspannt Einschlafen" und erwache am nächsten Tag erfrischt und ausgeruht.
13 min
August 09, 2023 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 09.08.23
Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen", dem Podcast für alle, die sich eine erholsame Nacht wünschen. Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, dann bist du bei uns genau richtig.
Host Marco König begleitet dich in den wohlverdienten Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Episoden - einmal mit entspannender Musik und einmal nur mit seiner beruhigenden Stimme.
Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können.
Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ sende eine Mail an [email protected]
19 min
August 09, 2023 Entspannt einschlafen am Mittwoch, 09.08.23
Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen", dem Podcast für alle, die sich eine erholsame Nacht wünschen. Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, dann bist du bei uns genau richtig.
Host Marco König begleitet dich in den wohlverdienten Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Episoden - einmal mit entspannender Musik und einmal nur mit seiner beruhigenden Stimme.
Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können.
Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ sende eine Mail an [email protected]
37 min
August 08, 2023 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 08.08.23
Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern.
Begleite uns am Dienstag, den 8. August, auf eine Reise der Entspannung und inneren Ruhe. Gastgeber Marco König führt dich durch eine besondere Episode, die darauf abzielt, dich sanft in den Schlaf zu begleiten.
Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge kannst du wählen, ob du dich von beruhigender Musik tragen lassen möchtest oder lieber auf Marco's sanfte Stimme vertraust, um dich in einen erholsamen Schlaf zu begleiten.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unser Ziel ist es, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Genieße eine erholsame Nacht mit "Entspannt Einschlafen" und starte morgen frisch und ausgeruht in den Tag.
20 min
August 08, 2023 Entspannt einschlafen am Dienstag, 08.08.23
Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern.
Begleite uns am Dienstag, den 8. August, auf eine Reise der Entspannung und inneren Ruhe. Gastgeber Marco König führt dich durch eine besondere Episode, die darauf abzielt, dich sanft in den Schlaf zu begleiten.
Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge kannst du wählen, ob du dich von beruhigender Musik tragen lassen möchtest oder lieber auf Marco's sanfte Stimme vertraust, um dich in einen erholsamen Schlaf zu begleiten.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unser Ziel ist es, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Genieße eine erholsame Nacht mit "Entspannt Einschlafen" und starte morgen frisch und ausgeruht in den Tag.
15 min
August 07, 2023 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 07.08.23
Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern.
In dieser besonderen Episode, die am Montag, den 7. August, ausgestrahlt wird, begleitet dich Gastgeber Marco König auf einer faszinierenden Reise zu innerer Ruhe und Entspannung.
Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge erwartet dich eine einzigartige Kombination aus beruhigender Musik und Marco's sanfter Stimme, die dich auf eine Reise der Entspannung mitnehmen wird.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unser Ziel ist es, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Genieße eine erholsame Nacht mit "Entspannt Einschlafen" und starte morgen frisch und ausgeruht in den Tag.
23 min
August 07, 2023 Entspannt einschlafen am Montag, 07.08.23
Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern.
In dieser besonderen Episode, die am Montag, den 7. August, ausgestrahlt wird, begleitet dich Gastgeber Marco König auf einer faszinierenden Reise zu innerer Ruhe und Entspannung.
Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge erwartet dich eine einzigartige Kombination aus beruhigender Musik und Marco's sanfter Stimme, die dich auf eine Reise der Entspannung mitnehmen wird.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unser Ziel ist es, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Genieße eine erholsame Nacht mit "Entspannt Einschlafen" und starte morgen frisch und ausgeruht in den Tag.
37 min
August 06, 2023 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 06.08.23
Herzlich willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern. Wir freuen uns, dich an diesem Sonntag, den 6. August, zu begleiten und dir eine wohltuende Auszeit zu schenken.
In dieser speziellen Episode laden wir dich ein, den Tag mit einer besonderen Entspannungsreise ausklingen zu lassen. Lass den Stress und die Hektik der Woche hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit.
Dein Gastgeber Marco König begleitet dich auf diesem Weg zu einem erholsamen Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Optionen - einmal mit beruhigender Musik und einmal nur mit seiner sanften Stimme.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unsere Mission ist es, dir eine Nacht voller Entspannung zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen, damit du frisch und ausgeruht in die neue Woche starten kannst.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Entspannt Einschlafen - Dein Begleiter zu einer friedlichen Nacht und einem entspannten Morgen.
20 min
August 06, 2023 Entspannt einschlafen am Sonntag, 06.08.23
Herzlich willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern. Wir freuen uns, dich an diesem Sonntag, den 6. August, zu begleiten und dir eine wohltuende Auszeit zu schenken.
In dieser speziellen Episode laden wir dich ein, den Tag mit einer besonderen Entspannungsreise ausklingen zu lassen. Lass den Stress und die Hektik der Woche hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit.
Dein Gastgeber Marco König begleitet dich auf diesem Weg zu einem erholsamen Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Optionen - einmal mit beruhigender Musik und einmal nur mit seiner sanften Stimme.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline in den Genuss entspannter Nächte zu kommen.
Unsere Mission ist es, dir eine Nacht voller Entspannung zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen, damit du frisch und ausgeruht in die neue Woche starten kannst.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Entspannt Einschlafen - Dein Begleiter zu einer friedlichen Nacht und einem entspannten Morgen.
12 min
August 05, 2023 (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 05.08.23
Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" - dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefes Einschlummern. In dieser besonderen Folge, die am Samstag, den 5. August, erscheint, laden wir dich herzlich ein, dich auf eine Reise der Entspannung zu begeben.
Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, dann bist du hier genau richtig.
Dein Gastgeber Marco König begleitet dich auf dem Weg in den wohlverdienten Schlaf und bietet dir in dieser Episode zwei verschiedene Optionen - einmal mit beruhigender Musik und einmal nur mit seiner sanften Stimme.
Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, damit du auch offline in den Genuss entspannter Nächte kommen kannst.
Unser Ziel ist es, dir eine Nacht voller Entspannung zu bereiten und dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen.
Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame und friedliche Nacht zu bescheren.
PS: Wenn du möchtest, dass Marco eine Kerze für dich anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
Entspannt Einschlafen - Der Podcast, mit dem du täglich entspannt einschläfst.
13 min

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"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge.