Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

Envie de retrouver un rapport serein à la nourriture ? J'ai quelque chose pour toi 🎁


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Est-ce que tu passes tes journĂ©es Ă  penser Ă  la nourriture ? 🍮

À culpabiliser de “trop” manger
ou à avoir peur de perdre le contrîle si tu lñches un peu la vigilance ?

Si ça te parle, ce petit Ă©pisode bonus est pour toi 💜

J’y partage une expĂ©rience personnelle (qui va Ă  coup sĂ»r te parler) et surtout, je t’annonce une surprise 🎁

âžĄïžRĂ©serve ta place gratuitement ici : https://thelastquiche.fr/mangeuse-intuitiveA noter : la masterclass n'est plus disponible mais ne manque pas mon programme Croque, Madame ! : LE programme et accompagnement de groupe pour redevenir mangeuse intuitive et te libĂ©rer des injonctions de la culture des rĂ©gimes (et du patriarcat).

Inscriptions ouvertes jusque jeudi 02/10 Ă  23h.

Plus d'infos ici : https://thelastquiche.fr/croque-madame

Abonne-toi pour plus de contenus et rĂ©flexions anti-injonctions et fĂ©ministes, qui dĂ©construisent la culture des rĂ©gimes (et le patriarcat) đŸ”„

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Si tu ne me connais pas : Je suis Juliette, fondatrice de The Last Quiche. Thérapeute féministe, certifiée en Alimentation Intuitive, je t'aide à redevenir une mangeuse intuitive qui écoute son corps, sans restrictions - et une femme badass qui a confiance en elle et est libérée des injonctions.

Pour enfin reprendre ton pouvoir !đŸ”„

Ici je parle d’Alimentation Intuitive, de rapport au corps, et de dĂ©construction fĂ©ministe de la culture des rĂ©gimes et des injonctions sociĂ©tales ;)

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#alimentationintuitive#TCA #grossophobie #feminisme #antiregime #dietculture #culturedesregimes

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