Træningstimen

EP #106: 9 Gode quick fixes som vi selv benytter


Listen Later

Quick fixes er altid noget skidt, ikke?


Forkert! Hvor du ofte bør undgå hurtige løsninger, hvis de lyder for gode til at være sande, så er der altså også visse "quick fixes", der giver ganske god mening at benytte sig af. At noget virker med det samme, er trods alt ikke en ulempe.

"Problemet" med et quick fix er at det sjældent virker på den lange bane, eller ikke adresserer den underliggende problematik.

Men er det altid et problem? Hvad hvis det ikke er realistisk eller meningsfuldt at arbejde med den underliggende problematik?

Det lyder måske kontroversielt. Men det tror vi alligevel ikke du synes, når du først har hørt vores 9 eksempler på quick fixes, som vi selv benytter os af. Lyt med, og bliv klogere på hvordan du med det samme kan lave en forbedring for dig selv.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TræningstimenBy Nikolaj Bach fra STYRK

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Træningstimen

View all
Investeringspodcasten by Nordnet

Investeringspodcasten

27 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

24 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

5 Listeners

Stærk & Smertefri by Jacob Beermann

Stærk & Smertefri

2 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

24 Listeners

Fitness M/K by Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K

6 Listeners

Genstart by DR

Genstart

117 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

4 Listeners

Afhørt by Ekstra Bladet

Afhørt

46 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

11 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

4 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

10 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

13 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

1 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

10 Listeners