Hvis du kan sætte dit mål om større sundhed og vægttab lidt i baggrunden, så kan det netop være det, der gør at du kommer i mål med begge dele.

Det er lidt af et paradoks, men ikke desto mindre er det sandt. I denne episode kan du lytte med på en spontan snak mellem Michelle Lindop og Nikolaj Bach, der snakker om paradokser og misforståelser omkring vægttab og sundhed.

Vi havde altså ikke lavet nogen dagsorden for episoden, men besluttede os spontant for at tænde mikrofonerne og tage en åben snak om de misforståelser, vi ser omkring sundhed og vægttab - og ikke mindst når der sættes lighedstegn mellem de to.