I denne episode er det så tid til at dele nogle af de gode råd, vi selv har fået eller er stødt på, og som har fået noget til at falde på plads for os. Vi har fokus på learnings i forhold til at være i en proces, og hvad vi håber du kan tage med fra disse råd.

I denne episode er det Michelle og Nikolaj, der sidder bag mikrofonerne til en snak om overtænkning, ACT og at lære mens man gør. Lyt med, og få råd til hvordan du står stærkere i din egen proces.

(PS. Vi har også en episode på vej om de bedste råd, vi har fået om kost og træning. Stay tuned!)