✧了解情緒的機準點之重要性

✧好書推薦：『學會和疼痛共處，你可以變得更強』

✧照顧好自己的感受

✧管管不能再喝了…

✧洋蔥的意義？！

✧我們有沒有一直在幫情緒過度的貼標籤呢？

P.s. : 這集Dorothy處在感冒發燒狀態，所以聲音跟反應有點稍慢。

其他資訊：

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