I ukas episode lister vi opp 20 ulike treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til, hentet fra CrossFit, styrke, kondisjon, yoga, og mye annet - du lærer samtidig litt om både det ene og det andre på veien, så her er det mye nyttig å hente. I tillegg lærer Silje oss mer om bønner, og alle de ulike variantene som finnes (du blir garantert overrasket), og vi starter som alltid episoden med en catch up på hva som skjer i hverdagen. Håper du liker episoden!<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I ukas episode lister vi opp 20 ulike treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til, hentet fra CrossFit, styrke, kondisjon, yoga, og mye annet - du lærer samtidig litt om både det ene og det andre på veien, så her er det mye nyttig å hente. I tillegg lærer Silje oss mer om bønner, og alle de ulike variantene som finnes (du blir garantert overrasket), og vi starter som alltid episoden med en catch up på hva som skjer i hverdagen. Håper du liker episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode lister vi opp 20 ulike treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til, hentet fra CrossFit, styrke, kondisjon, yoga, og mye annet - du lærer samtidig litt om både det ene og det andre på veien, så her er det mye nyttig å hente. I tillegg lærer Silje oss mer om bønner, og alle de ulike variantene som finnes (du blir garantert overrasket), og vi starter som alltid episoden med en catch up på hva som skjer i hverdagen. Håper du liker episoden! Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Ep. 162: Treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,&nbsp;kontakt Acast på&nbsp;<a href="mailto:salesno@acast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">salesno@acast.com</a>. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Sports

Education

Arts

Self-Improvement

Food

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,&nbsp;kontakt Acast på&nbsp;<a href="mailto:salesno@acast.com" rel="noopener noreferrer">salesno@acast.com</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Ep. 162: Treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til

Sign up to save your podcasts

Ep. 162: Treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til

Ep. 162: Treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til

More shows like Treningspodden

Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Pengesnakk

Hjernesterk

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Min barneoppdragelse

Overskuddsliv

Sporty mama

Helsetipspodden

Hanna & de heldige

Chit Chat med Helle

Er det noe liv - med Nora Angeltveit