Sign up to save your podcasts
Or
Share EP #44: OCR-løb som træning - Med Nikolaj Dam
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP #44: OCR-løb som træning - Med Nikolaj Dam
OCR er en ny, men meget populær træningsform. Og vi er så heldig at have Nikolaj Dam, en af verdens bedste OCR-løbere, i studiet til en snak om træningen til OCR - både for begynder og elite.
Nikolajs sparringspartner Sten Hansen er også med i denne episode, hvor han fortæller om mentaltræning. Så selv hvis du ikke dyrker OCR, er der stadig mange mentale træningsværktøjer, som du kan tage med fra denne episode.
View all episodes
By Nikolaj Bach fra STYRK
5
11 ratings
OCR er en ny, men meget populær træningsform. Og vi er så heldig at have Nikolaj Dam, en af verdens bedste OCR-løbere, i studiet til en snak om træningen til OCR - både for begynder og elite.
Nikolajs sparringspartner Sten Hansen er også med i denne episode, hvor han fortæller om mentaltræning. Så selv hvis du ikke dyrker OCR, er der stadig mange mentale træningsværktøjer, som du kan tage med fra denne episode.
More shows like Træningstimen
View all
Investeringspodcasten
29 Listeners
Detox Din Hjerne
15 Listeners
Psykologen i Øret
8 Listeners
Stærk & Smertefri
5 Listeners
Brinkmanns briks
20 Listeners
Fitness M/K
6 Listeners
Genstart
84 Listeners
ENHED med Noell Elise
7 Listeners
Afhørt
54 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
10 Listeners
Ludvigs Podcast
3 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
10 Listeners
HjerneRO
6 Listeners
Jagten på det evige liv
1 Listeners
Lang Levetid Podcast
9 Listeners