Es irónico pensar que nunca antes habíamos estado tan conectados y también nunca antes nos habíamos sentido tan solos. Esto pasa porque no estamos presentes en lo que hacemos y nuestras relaciones más cercanas se ven afectadas. Por eso quisimos platicar con Mar del Cerro, guía de meditación y coach de bienestar sobre cómo estar presente en nuestras relaciones personales, y la importancia de la calidad del tiempo que compartimos.

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