Puedes ver el episodio completo aquí.

Una de las cosas que más disfruto de tener un podcast es hablar con mujeres que admiro tanto como Paola Rojas, que es periodista, conductora y líder en medios mexicanos. Me encantó platicar con ella sobre lo que significa ser vulnerable en un mundo que exige fortaleza constante. Me contó sobre los días en que se arrastra, de lo que cuesta permitirse fallar y de la importancia de ser genuina, incluso cuando estamos rotas.

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Si eres de las personas que se quejan todo el tiempo, este episodio es toda una cátedra sobre cómo dejar de querer tener siempre la razón. Hablé con Rafael Santandreu, psicólogo y autor best seller ´No hagas montañas de granos de arena ́, un libro que nos enseña cómo no enojarnos por pequeñeces, sobre esa voz interna que dramatiza todo, se apega a la incomodidad y te hace creer que "así eres" y que quejarte va a resolver algo. Este episodio te va a confrontar, pero también te va a dar herramientas para empezar a salir del ciclo y dejar de querer tener siempre la razón.

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Escucha el episodio completo aquí solo si estás lista para romper con lo que siempre creíste sobre el amor.

¿Por qué nos enseñaron que sufrir por amor es romántico? ¿Quién se beneficia de ese cuento? ¿Por qué tantas mujeres casadas se sienten solas?

Nos dijeron que sin pareja no valemos. Que el día de tu boda será el más feliz de tu vida pero nadie habla de lo que viene después.

Coral Herrera, doctora en Humanidades y una de las voces feministas más potentes en torno al amor romántico nos dijo un par de verdades incómodas en este episodio:

El matrimonio no te garantiza felicidad.

Sin reciprocidad es imposible disfrutar del amor.

Hablamos sobre el mito de la familia feliz, la necesidad de sufrir para merecer amor, y la promesa de que casarte te dará plenitud.

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Una de las cosas que más disfruto de mi trabajo desconocer a mujeres chingonas y un gran ejemplo de esto es Vivir Quintana, en este episodio que subimos hace varios meses y hoy quise rescatar. Platicamos de todo: desde el pop con el que crecimos, hasta el riesgo de dedicar canciones y claro, de “Canción sin miedo”. Pero también hablamos de la importancia de aceptar la crítica, de soltar el ego, y de hacerle más llevadero el camino a las demás. 

Idea original y conducción: Romina Sacre

Producción: Romina Pons [email protected]

Producción de audio y video: Campechano Media [email protected]

Dirección comercial: Salvador Eljure [email protected]

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Nos dijeron que “mujeres juntas ni difuntas”, pero uno de los podcasts más cagados y honestos nos demuestra lo contrario. ¿Cómo hacerle para chambear con tu amiga sin morir en el intento? Fer y Ando de Niñas Bien me comparten su experiencia y yo la mía, para que sepas cuáles son los dealbreakers, que sí debes hablar desde un principio y cómo no tomártelo personal.

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Chécate este episodio del año pasado. Alejandra Ríos Spínola es CEO de Ambrosía e inversora con más de 10 años de experiencia, además de ser una de las sharks en Shark Tank México. Ale hizo un MBA en Harvard y ahí centré la conversación: quise saber cómo es estudiar en Harvard, qué compañeros suyos ahora son grandes personalidades, cuál fue su mayor aprendizaje y por qué vale tanto la pena irte a estudiar a otro lugar.

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A las mujeres siempre nos han impuesto que sólo siendo jóvenes podemos cumplir nuestros sueños, al nivel de tenernos obsesionadas buscando una juventud que no va a regresar ni importa. Y de eso va este episodio de la segunda temporada con Gloria Calzada: de ser feliz con quien eres, con la edad que tienes, y que siempre puedes cumplir nuevos sueños y reinventarte por que los límites los pones tú.

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Además de amar su música, disfruto mucho de conversar con Elsa y Elmar, y por eso quise recordar este episodio. Hablamos de cómo la vida se disfruta más en tus treintas, de cómo afrontar tus miedos, de la polémica de su canción “Entre mis piernas”, de cómo nuestras parejas nos hacen brillar y claro, de sus próximas presentaciones en varias ciudades de México. ¿Ya tienes tus boletos para el Palacio de los Deportes? Yo sí. 

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Bárbara Mori es un ser de luz, lo digo en serio. Por eso quise retomar este episodio donde platicamos desde las terapias extremas que ha hecho- incluyendo ayahuasca- hasta aprender a escuchar a tu intuición y cómo dejar de ser violenta contigo. También me compartió por qué dejó de tomar, cómo lleva una vida más alineada a lo que ella realmente es, y el trabajo que hace con su fundación Amorinfinito.

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Este episodio de la segunda temporada de Sensibles y Chingonas me encanta, y es que de pronto nos da muchísimo miedo dejar lo que tenemos porque creemos que no podemos encontrar algo mejor. Y pasa también que, si las cosas no están de la chingada, pues preferimos no movernos a otro reto laboral. No es fácil pero se puede, y lo que ya tienes (skills) te van a llevar al trabajo de tus sueños. En este episodio platicamos con Alma Peña quien dio un giro de 180º en su vida y su trabajo para entender que es posible y por qué es importante

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