Så blev det jul - også hos Træningstimen. Derfor er du i denne episode inviteret til julehygge med Steffen, Michelle og Nikolaj. Det bliver ikke til så meget snak om træning og ernæring (men lidt - vi kan jo ikke lade være), men til gengæld hygger vi med julegodter, snakker om vores juletraditioner, og deler lidt julehistorier fra lytterne.

Hvem spiser jordbærsovs på risalamanden? Hvem har 3 chokoladekalendere? Og hvad er opskriften på Onkel Nikolajs julesandwich? Lyt med i denne episode, hvor vi ønsker dig en rigtig glædelig jul!

(PS. Da vi sad hver for sig på en onlineforbindelse - fordi corona - er der enkelte steder hvor vi snakker lidt indover hinanden på grund af online forsinkelse. Det er altså ikke fordi vi prøver at være mere uhøflige end vi plejer...)