Soul Bela

EP 97 | Hipnose para o Sono


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No episódio desta semana do Soul Bela, você será guiada em uma experiência de relaxamento profundo, projetada para acalmar a mente e facilitar a entrada do sono. Ideal para quem tem dificuldade em pegar no sono, acorda durante a noite, acorda cedo demais e quer conseguir voltar a dormir ou simplesmente quer descansar a mente.


Este relaxamento guiado faz parte da série sobre sono e foi pensado para promover equilíbrio e tranquilidade e para encontrar paz na correria do dia a dia. 


Site do Episódio: https://isabelafortes.com.br/ep-97-hipnose-para-o-sono-durma-em-minutos

Site do Podcast: https://isabelafortes.com.br/
Instagram: https://www.instagram.com/fortes_isabela/

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Produção: Wepod

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Soul BelaBy Isabela Fortes

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