🤓節目最後將由張之愷老師跟大家分享「睡眠充電療癒」冥想

暢銷「元氣好眠」系列專輯作者—張之愷，集十年研究心血，以和諧的宇宙頻率創作出-「浮遊太空-七天睡眠充電療癒音樂」，聽之愷如何將心靈療癒與音樂結合，創作出能幫助我們放鬆、好眠的樂曲。

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（活動截止：2023/5/10 )


🧅讓我們跟著之愷老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅


｜第1層｜ 集結音樂與意識科學的跨界之作 (02:15)

之愷從2010年推出的「元氣好眠」睡眠放鬆專輯出發，開始大量研究各種與睡眠及音樂創作有關的資料，2016年在接觸星際馬雅曆之後，以帶有星際療癒頻率的音符創作出「浮遊太空-七天睡眠充電療癒音樂」與課程。

「聲音對我們人體產生的作用，不僅僅只是聲波方面，也可能跟我們的意識、意念，超越三次元 、四次元，甚至更高次元的震盪有關聯。」




｜第2層｜作夢是在第四次元中醒來 (12:43) 

當睡眠狀態進入快速眼動期，我們的腦波會恢復到入睡前的Beta波，此時的我們其實已在夢境中，而睡眠充電療癒音樂正是為這個階段的我們設計，即使睡著了也同樣能在音樂中繼續修復身心。

「音樂是一套語言系統，我們所用的文字和數字也可以翻譯成音樂。其實每一個數字裡蘊含以符號學概念指稱的生命經驗。」 



｜第3層｜身體內建的跨次元睡眠療癒開關 (18:00) 

我們生活在3維的頻率中，而我們的七個身體能量中心，是協助我們通往4維頻率(睡眠狀態）的入口，音樂可以協助我們快速地在3維與4維頻率之間切換。

「有些人一直都睡不著，你打他兩耳光讓他哭，透過聲音和喉輪能量的擴散，把內在的壓力釋放掉，他哭完了就睡著了。」



｜第4層｜重新定義好眠的意義(30:44)

即使我們突然間在睡夢中醒來，也無需有任何壓力，有時只是身體正常的反應機制，保持放鬆才是讓身心真正獲得休息的正確態度。

「睡眠不只是在補強身體在3維世界中的能量狀態而已， 還要達到在4維世界甚至是更高次元的意識層級上充電。」 



｜第5層｜睡眠充電療癒線上課程(38:00)

專業的睡眠認知解說、睡眠療癒實作練習、加長版的睡眠療癒音樂，打造良好的睡眠療癒與應用知識。一週七天對應七個身體能量中心，即使作為BGM也能在潛意識層面幫助我們放鬆。

「萬物由心造，我們的信念投射很重要。」



｜第6層｜錄音?先睡再說 (43:36)

之愷老師擁有一副特殊的嗓音，在錄製睡眠充電療癒音樂導引的同時，常在不知不覺中睡著。連幫忙混音的錄音師，也常在工作中原地睡著。



🤓身心靈小學堂
(51:00) 睡眠充電療癒冥想


 
🎧本集配樂 (62:00)
〈啟蒙儀式〉／《浮遊太空 - 432 Hz七天睡眠充電療癒音樂》
作曲：張之愷

  
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 ｜本集節目嘉賓｜張之愷
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｜浮遊太空：七天睡眠充電療癒課程｜
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