✪ 導讀
身為華人，我們普遍受到儒家傳統思想的影響很深，再加上台灣一向以升學主義掛帥，整個社會氛圍及家庭教育對完美主義的評價通常褒多過於貶，不知不覺我們也深受其害，認為完美主義是推動我們成長進步的功臣。其實完美主義的背後真相是我們對自身不足所產生的沒自信，完美主義是我們借以逃避失敗的藉口。
 
完美主義是毒藥！我曾經因為完美主義而裹足不前反而錯失許多美好的機會，事後回想，做不到完美又怎樣？學習總是在失敗中成長，瑕疵就跟白頭髮、禿頭一樣，難道有了這些，人生從此不會快樂，再也不會成功嗎？其實完美並不存在，這個世界的誕生原本就不完美，你照下鏡子仔細瞧瞧，左右兩邊的眼睛是否長的一模一樣？如果完美的定義是我有一雙完全對稱的雙眼，很抱歉，你我皆不完美！
 
去X的完美主義，是指把完美主義從心中去除掉，這樣你的心才有空位讓機會進來，別讓完美主義成了你的絆腳石。
 
 ✪ 本集重點
1. 驕傲的完美主義背後是不信任自己
2. 完美主義是包著糖衣的毒藥也讓我變成討厭鬼
3. 完美主義只是腦中的小劇場
4. 放下完美主義的方法：學習信任自己、信任這個世界
 

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