主播：黄瓜 / 大仙嘉宾：漾漾 / 库拉

Hi，蜜子们。

今天是直基现场x热辣BB机的联动节目，我们来聊聊当代人的“哭泣羞耻”以及它究竟从何而来。

你有多久没有酣畅淋漓的大哭一场了？

对我来说，上次肆无忌惮的哭泣就在前几天，但再往前追溯就得是好几年前了。

忙碌的生活，996的工作，还有剪不断理还乱的人际关系。我们穿梭在不同的人事物之间，似乎已然忘记神明早就为人类创造出一剂百忧解：眼泪。

• 哭泣分级制度

亲戚朋友离世，可以哭。

与父母发生巨大的争执，可以哭。

和相恋数年的伴侣突然分手，可以哭。

被朋友的某句话刺痛，虽然难过，但不可以哭。

努力许久的项目没做好，为了证明自己是个情绪稳定的职场老鸟，我不能哭。

···

不知道你是否也会这样，在生活中感到难过或悲伤时，首先想到的并不是表达，而是对其做出评价。

该哭吗？能哭吗？值得哭吗？

好像一件事必须要坏到某种程度，才会允许自己流出几滴眼泪；好像电影院里的大多数观众都开始抽出纸巾，我们才能解开被封锁的情绪，发出擤鼻子的声音。

并非刻意压抑，而是每当自己想要流泪时，总会无来由地生出一股羞耻感。

脑子里有个声音正在告诉我：哭泣是不对的、脆弱的，你不可以这样做。

• “职场人最好割掉泪腺”

“流泪，就代表你是情绪不稳定的员工，哭泣这件事本身，也会成为其它同事茶余饭后的谈资。”

曾在前司因为哭泣而吃过苦头的库拉这样抱怨。

因为自己努力许久的项目没有取得良好的成果，她曾在公司众人面前留下几滴泪来。

本是再平常不过的情绪抒发，却让老板开始质疑她的抗压能力，同事们私下议论纷纷，更有不怀好意者幸灾乐祸，背地里偷笑她能力不足。

经历过这一遭，试问谁还敢在众人面前哭泣？

自此，她把一条职场生存之道深深刻进脑海里：职场人，最好割掉泪腺。

社会、老板、同事都太期待看到一台处变不惊、高速运转的机器，无论发生什么总能沉着冷静地说上一句：别慌，我来搞定。

我们好像也只有这样，才能证明自己是强大的个体、优秀的员工和值得学习的对象。

错了，从开始就错了。

人的强大，必须经历泪水的灌溉，悲伤的洗礼，再去反思和成长，以此获得全新的面貌；而职场中所强调的抗压能力，则更需要不断的情绪释放，才能面对工作中一波又一波的意外状况。

憋住情绪，就是在谋杀自己。

• 我的葬礼大家都要放声哭泣

往前追溯，我们对哭泣的压抑或许有部分来自于上一辈的言传身教。

沉默寡言，视哭泣为耻的父亲。

隐忍克制，间歇性爆发的母亲。

似乎早已是大多数东亚家庭的真实写照。

这份对哭泣的羞耻与恐惧在不知不觉间渗透到生活的每个角落，如果不仔细观察与思考，无人会细究其中的不合理之处。

在库拉的老家，子孙一辈在葬礼上最好不要大声哭泣，同时还要妥帖照顾好每一位前来吊唁的亲朋好友，如此才能称上一句“孝子”。

在当地人的认知中：冷静理性的安排好葬礼的所有事宜，没有过多的情绪外露，便是一种孝道。

所以，我们极有可能在现场看到一个咬住嘴唇、强忍泪意的成年人，压抑住巨大的悲伤与不舍，向前来看望的亲戚递上一根烟。

波澜不惊的外表下，是一颗惊涛骇浪，千疮百孔的心。

我知道这很奇怪，但我们中的大多数人早就习以为常，也很难有一个人站出来说：我不要这样，为什么压抑悲伤？

是啊，我们为什么要压抑悲伤？

如果你看到本期话题便会生出一股排斥与恐惧之感，那或许你和我们一样，又陷入了“哭泣羞耻”之中。

在此我想声明：这并不是一期催泪的节目，虽然它的确容纳了部分悲伤与无奈。但我想，听完后的你也会生出一分温暖与坦然。希望我们都能永远相信一点，那便是哭与笑同等珍贵、同样美好。

无论世界有多么鄙夷我们内心的脆弱，也总有人会千千万万次触动于你每一滴为自己、为TA人滑下的温柔泪珠。

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