主播：黄瓜 / 大仙嘉宾：卡姐 / 圈圈

Hi，蜜子们。

今天咱们来聊聊愿意再体验一次的回忆。

如果真的有时光机，你会想回到人生的哪些时刻？

大部分人的选择可能都与快乐有关，或是与恋人如宿命般的初见，或是和挚友在温暖的房间互相拥抱舔舐伤口..而让人意外的是，有部分曾经让人难过的经历，现如今回看，倒是能品出另一番滋味。

从前的苦痛早已时过境迁，只留下伤口治愈后的浅浅疤痕，如果细嗅，或许还有一丝温暖悠长的药香，那是仁慈岁月给予它最温柔的注解。

而所谓的轻舟已过万重山，我想便是如此吧。

• 记忆的塞纳河畔

《爱乐之城》里，米娅成名前的最后一场试戏，她用歌唱的方式讲述了姑妈的人生过往。

象征自由与梦想的塞纳河畔，总能让人一边战栗于冰凉刺骨的河水，一边忍不住脱下鞋子，在河中肆意畅游。

今天这期节目，我们把塞纳河畔的隐喻延申，变为一块块难忘的记忆碎片。如果有一台时光机，如果可以选择，在不能改变任何的前提下，你会前往人生的哪些片段再经历一次？

让人意外的是，诸位主播与嘉宾不单单在节目中讲述了曾体验过的快乐时光，也有一些成长的阵痛与遗憾，如若能再回顾一次，也想回去重温一番。

只不过，现如今的我们，似乎早已找到了一个合适的角度，去填补曾经的不完满，也学会在成长之路的坑坑洼洼里，埋上湿润的泥土，用时间浇灌出一朵朵美丽坚强的花朵。

• 所谓苦痛的价值

苦痛也有值得回忆的价值？

在发表具体的看法前，我想先和诸位界定下“人生苦痛”的定义。在我看来，痛苦无法被除自己以外的人测量，更不能拿来被随意比较。

有诸多经历，在TA者看来无足轻重，但对当事人而言，却重达千斤。所以，在收听节目的过程中，希望各位蜜们，可以不理解，但请尊重每一位主播与嘉宾对苦与痛的判断。

我希望直基现场能给所有倾诉者一个自由表达的机会，也相信我们每一位都是心怀温暖与善意的倾听者。

回到前面的问题，谈到苦痛之于回忆的价值，我的看法是：是必不可少的组成部分，也会让人受益良多。

在减肥期间每天徒步20000+的卡姐，曾无比“厌恶”身边那个恍如机器般催促自己的爸爸。

身侧没有朋友聊天解闷，遇见好吃的食物也不能大快朵颐。曾有很长一段时间，卡姐都在思索：在这段充斥着克制与劳累的日子里，除了体重数字的变化，她还收获到了什么？

如果一切只是因体重而打响的战争，那这一路的辛苦她再也不愿往回看哪怕一眼。

但如今的她忽然意识到：自己平常在家很少和父亲谈心，而那段减肥的日子，给了她一个洞悉爸爸过往人生的机会。

这份后知后觉，让人醍醐灌顶。

所以如果能再回去一次，她想把注意力从减肥的枯燥与痛苦中移开，认真聆听一路上爸爸讲述的故事。毕竟，身为女儿的她，也想记录下作为普通人的父亲年轻时在这个世界上留下的痕迹。

圈圈在高中时曾喜欢过一个女生。

刚认识时她只把对方当作好姐妹来相处，只是偶尔会察觉到自己对她有种说不清道不明的感觉。

直到有一次，那个女孩在私下聊天时，在圈圈的耳边悄声说：昨晚梦到了你，我们接吻了。

说不清楚为什么，这句话像一把打开内心某个隐秘角落的钥匙。从那以后，她看待对方的眼神中多出了一丝自己也无法解释清楚的情绪。

直到某个夏日的傍晚，对方在不经意间说起自己又做了和上次相同的梦。耳边的蝉鸣、燥热的微风，还有四周嘈杂的打闹声，好像在一瞬间都静止了，这段话像一首催眠曲般将时间之神哄入梦乡。

两人在夕阳的万丈光芒下彼此凝视，无言。

事后复盘，圈圈在节目中表示自己在那一刻有想要吻她的冲动，但当时年少，连说出一句“喜欢”都需要跨越崇山峻岭的阻碍，就更别提在当下勇敢的跨出让二人关系前进的一步了。

上大学以后，圈也曾在酒后向对方倾吐自己的眷恋与好感，但却被对方委婉的拒绝了。

关系陷入了僵局，于圈来说，在这段关系中与爱情有关的那部分，她有某种意义上的尴尬与挫败感。

对那个人的难忘，似乎也间接影响到了之后好多年她对爱情的追寻。

只是如果有机会回到过去，她还是想再去体验一次这段略显苦涩的暗恋时光。因为，除了聊天框上那段略显刺眼的回复。还有夕阳，还有无数个夏天的夜晚，和对方看向自己的那双充满神秘感，让人往后数年都难以忘怀的眼睛。

或许，在我们身边发生的许多事情，并不能以单纯的“二元视角”看待。有些记忆的主色调虽是遗憾与悲伤，但人的经历从不是简单的色块，而是一幅色彩斑斓的油画。

我们之所以要通过记忆这台时光机回味过去，有一部分原因便是要看到主色调之外的另一面情绪与感受。

不妨试着重新看待苦痛与悲伤，它们都曾助力于你漫长一生的伟大交响。

BGM：ハピネス - 金子隆博