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 上週節目簡介了依附理論 & 焦逃配 
 今天想分享自己這兩三年 
 從 #矛盾型 慢慢邁向 #安全型 的故事 
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 本集節目中也分享了幾個 
 幫助自己找回踏實感的步驟 
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 - 練習專注 
 - 自我對話 
 - 選擇舒適環境 
 - 允許嘗試 
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 最後聊聊最近看的電影《再見機器人》 
 （放心 我有設置防雷警告🤣🤣🤣 
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 今天的 Podcast 聊了比較多自己的故事 
 時間比較長，大約 45 分鐘 
 連假返鄉通勤時可以收聽！ 
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 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 
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 Annie 愛情急診室 
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#商業合作洽詢：annielove.fm@gmail.com ​ 上週節目簡介了依附理論 & 焦逃配 今天想分享自己這兩三年 從 #矛盾型 慢慢邁向 #安全型 的故事 ​ 本集節目中也分享了幾個 幫助自己找回踏實感的步驟 ​ - 練習專注 - 自我對話 - 選擇舒適環境 - 允許嘗試 ​ 最後聊聊最近看的電影《再見機器人》 （放心 我有設置防雷警告🤣🤣🤣 ​ 今天的 Podcast 聊了比較多自己的故事 時間比較長，大約 45 分鐘 連假返鄉通勤時可以收聽！ ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結：https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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 上週節目簡介了依附理論 &amp; 焦逃配 
 今天想分享自己這兩三年 
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EP.153｜邁向安全型依附？走出矛盾型的故事！找回踏實感的日常方法。

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