Annie 愛情急診室

EP.166｜《蛤蟆先生去看心理師》童年與情緒的連結！改變自己的力量。

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最近重看了《蛤蟆先生去看心理師》


看著蛤蟆與心理諮商師蒼鷺的十次諮商對話

自己彷彿也進行了一場自我對話之旅


蒼鷺告訴蛤蟆，人有三種自我狀態

兒童型、父母型、成人型

想要充分的了解自己

需要和自己的情緒深入連結


童年與情緒造就了不同的我們

學著與自己的情緒對話

在這三個狀態中切換自如

漸漸地，你會找到改變自己的力量


詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧

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