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【 布姐給你問】企劃：
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◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群
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本集重點：

配得感的重要性：感受到不配得時，需要意識到別人肯定你的價值。
覺察自我自動反應：當內心認為自己不夠好時，透過覺察行為來中斷負面反應。
行為的反轉訓練：嘗試採取與過去不一樣的行動，來建立正面體驗。
創造新體驗：透過新的行為模式，逐步提升正面感受和自信。
情境練習課程：模擬現實生活中的角色互換，深刻體驗人際互動中的情感。
課程目的：幫助參與者覺察自身在互動中的角色和模式，並檢視是否符合期望。
停下來的力量：課程幫助學員暫時中止自動化行為，重新思考選擇和結果。
感恩體驗的深度：透過互動活動，學員往往能看到原本忽視的愛與付出。
過往模式的複製：從原生家庭學習到的互動方式，常無意識地重複在生活中。
課程的轉化影響：學員回饋與改變，反饋創辦人更多靈感和力量。


來賓 林品希
https://www.facebook.com/highvaluemuse/



👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌


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◆ 布姐的沙發音樂

Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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