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本集我們繼續探索秋季養生的世界，除了運用簡單的經絡按摩養生
告訴大家節氣保養的重要性，以及如何用芳療精油照顧自己。

隨著秋天的來臨，我們提倡秋冬養陰，春夏養陽的養生方式。
除了正確的飲食，補充充足的睡眠也是不可或缺的。
在本集中，我們將為您介紹如何通過芳療精油來提升睡眠品質，讓您在秋季享受更好的休息。

更加令人期待的是，我們將特別講解不同檀香精油的差別！
您將了解到印度檀香精油和夏威夷檀香精油的獨特魅力，以及它們在秋季養生中的應用。

別忘了，秋季容易出現一些特定的病症，透過中醫＋芳療的保養，我們將告訴您如何避免這些問題，享受健康美好的秋季時光。

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最近用精油有沒有什麼需要解惑呢？可以留言與我們互相交流喔
也歡迎告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

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