曾寶儀的人生藏寶圖

EP193|學會華佗傳人的逆齡導引術,調整體質,強化循環自癒力!ft.吳建東醫師


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吳建東醫師現職為詠生中醫診所院長、台灣中醫師公會理事。人稱慢老中醫,更是華佗門第八十代傳人。吳醫師從小體弱多病,在邁入大學時期開始練氣功,一路練到現在30年,還把滿頭少年白的頭髮轉黑,養出好體質。吳醫師在推出第一堂「氣血導引術」課程後,受到很大的迴響、累積了7000名學員;這一次的「逆齡導引術」,是為了診間很常碰到的「斷崖式衰老」而生。每天只要5-15分鐘,提醒你正確看待衰老、辨識不健康的老化訊號,並習得抗老方法!
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【華佗80代傳人的逆齡導引術:排濕・調整體質・強化循環自癒力|十大獨家編排功法,延緩斷崖式衰老】

💪 一起找回身體修復力,擺脫氣血失衡,啟動「逆齡循環」!💪

🔸華佗八十代傳承|中醫導引 × 經絡原理,從根本強化氣血運行
🔸5–15 分鐘高效練習|為所有人設計,想做多久自己安排
🔸獨家編排逆齡導引術|調息 × 穴位 × 導引三合一,改善老化症狀

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🏴‍☠️本集藏寶圖
你骨骼驚奇,是個練武奇才?
怎麼避免「斷崖式衰老」
如何覺察自己,跟自己的身體對話
生命不在長短,生命品質也很重要
沉浸式跟練!你想動多久就動多久
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曾寶儀的人生藏寶圖By 曾寶儀

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