2025 的年底，是我歷年來最忙碌充實的一段時間，音樂會與活動接踵而來。但在這高壓的節奏下，卻體會到所未有的充實與健康。

與你分享我在忙碌中修煉出的「快樂體質」。如果你最近也覺得壓力很大，歡迎點開這集，讓我們一起在忙碌中找到讓自己發光的方式
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〖巧言巧語〗
音樂｜陳若儀演奏・黃俊傑作曲
圖片｜戰鬥毛
聲音後製顧問｜通勤學英語
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