每到冬天小倫醫師在門診最常被女性患者詢問：「醫師我是不是宮寒？我冬天四肢都冰冰的。」,但我就會反問她們一句——「妳的冷，是手腳冷？還是小腹冷？還是月經來不太順那種冷？」因為妳以為的「宮寒」，可能根本不是宮寒。冷，並不等於子宮真的冷。【妳以為的宮寒，可能根本不是宮寒】 
 很多女生長期把「怕冷＝宮寒＝冬季需要進補吃麻油雞.薑母鴨湯.甚至羊肉爐」畫上等號，但其實在中醫眼中，宮寒不是一種病，而是一種體質症狀表現。更重要的是，它跟你冬天手腳冰冷不一定有直接關係。今天這一集，我會用最簡單、最好懂的方式，把「真正的宮寒」講清楚，讓妳不再亂補、亂貼暖暖包，也不要因為冬天手腳冰冷，就焦慮自己宮寒以後會不會不容易懷孕。 
 
 
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每到冬天小倫醫師在門診最常被女性患者詢問：「醫師我是不是宮寒？我冬天四肢都冰冰的。」,但我就會反問她們一句——「妳的冷，是手腳冷？還是小腹冷？還是月經來不太順那種冷？」因為妳以為的「宮寒」，可能根本不是宮寒。冷，並不等於子宮真的冷。【妳以為的宮寒，可能根本不是宮寒】 很多女生長期把「怕冷＝宮寒＝冬季需要進補吃麻油雞.薑母鴨湯.甚至羊肉爐」畫上等號，但其實在中醫眼中，宮寒不是一種病，而是一種體質症狀表現。更重要的是，它跟你冬天手腳冰冷不一定有直接關係。今天這一集，我會用最簡單、最好懂的方式，把「真正的宮寒」講清楚，讓妳不再亂補、亂貼暖暖包，也不要因為冬天手腳冰冷，就焦慮自己宮寒以後會不會不容易懷孕。 -- Hosting provided by SoundOn

每到冬天小倫醫師在門診最常被女性患者詢問：「醫師我是不是宮寒？我冬天四肢都冰冰的。」,但我就會反問她們一句——「妳的冷，是手腳冷？還是小腹冷？還是月經來不太順那種冷？」因為妳以為的「宮寒」，可能根本不是宮寒。冷，並不等於子宮真的冷。【妳以為的宮寒，可能根本不是宮寒】 
 很多女生長期把「怕冷＝宮寒＝冬季需要進補吃麻油雞.薑母鴨湯.甚至羊肉爐」畫上等號，但其實在中醫眼中，宮寒不是一種病，而是一種體質症狀表現。更重要的是，它跟你冬天手腳冰冷不一定有直接關係。今天這一集，我會用最簡單、最好懂的方式，把「真正的宮寒」講清楚，讓妳不再亂補、亂貼暖暖包，也不要因為冬天手腳冰冷，就焦慮自己宮寒以後會不會不容易懷孕。 
 
 
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EP216 冬天總是手腳冰冷？小倫醫師解密真正的宮寒

🎙 《博士聊療天》——由【臻品中醫】04-24756986
專業博碩士團隊製作，
由 阿利博士院長 領銜主持，聯合 中醫博士 吳啓銘 副院長與中醫碩士醫師 鄭如倫 組成臨床實力堅強的團隊，
透過中醫視角，陪你聊健康、聊體質、聊生活中的大小病與調養之道。

📌 節目主題涵蓋：
 🌿 現代人養生 × 睡眠 × 壓力 × 免疫力 
 👶 小兒轉骨 × 青春期發育 × 體重管理
 👩 婦科月經 ×調經安胎 × 更年期調理

🧑‍⚕️ 讓專業的中醫博士用故事與實例，分享你聽得懂的養生智慧。

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📞 中醫門診預約 / 養生諮詢
📍 臻品中醫診所
台中市南屯區東興路二段341號
電話：04-2475-6986

🌿 臻品養生茶飲專門店
網站：https://shop.fineherb.com.tw
門市地址：台中市大墩七街117號
營業專線：0800-006-986

🫖 精選體質茶飲系列：
 養甘茶｜爸爸的體力增強好幫手
 順暢茶｜天天順暢不苦蹲
 男人茶｜能穩定輸出才是王道
 纖美茶｜久坐上班族的清爽選擇

⭐ 每週更新，歡迎訂閱、留言、五星評價！
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🎙 《博士聊療天》——由【臻品中醫】04-24756986 專業博碩士團隊製作， 由 阿利博士院長 領銜主持，聯合 中醫博士 吳啓銘 副院長與中醫碩士醫師 鄭如倫 組成臨床實力堅強的團隊， 透過中醫視角，陪你聊健康、聊體質、聊生活中的大小病與調養之道。 📌 節目主題涵蓋： 🌿 現代人養生 × 睡眠 × 壓力 × 免疫力 👶 小兒轉骨 × 青春期發育 × 體重管理 👩 婦科月經 ×調經安胎 × 更年期調理 🧑‍⚕️ 讓專業的中醫博士用故事與實例，分享你聽得懂的養生智慧。 — 📞 中醫門診預約 / 養生諮詢 📍 臻品中醫診所 台中市南屯區東興路二段341號 電話：04-2475-6986 🌿 臻品養生茶飲專門店 網站：https://shop.fineherb.com.tw 門市地址：台中市大墩七街117號 營業專線：0800-006-986 🫖 精選體質茶飲系列： 養甘茶｜爸爸的體力增強好幫手 順暢茶｜天天順暢不苦蹲 男人茶｜能穩定輸出才是王道 纖美茶｜久坐上班族的清爽選擇 ⭐ 每週更新，歡迎訂閱、留言、五星評價！ #臻品中醫 #臻品植萃 #養生 #健康 #體質調理 #轉骨 #調經 #更年期 #減重 ＃睡眠障礙 ＃癌症 ＃慢性病 -- Hosting provided by SoundOn

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