【Inside】最近徒步和自行车等其他户外运动一样，成为了年轻人追捧的新方向。春秋天也正是最适合徒步的季节，也算是一期很应景的节目了。徒步往往起步就是超过4小时的行走路程，以一种近乎“苦行僧”的方式接近大自然。整个过程可以说是自讨苦吃，但依然有很多人前赴后继，特别是多了很多年轻人的群体。

那么徒步的现状究竟如何？为什么能够吸引这么多人前赴后继，魅力何在？对于打工人来说又有怎样不一样的意义？本期节目让我们的老朋友，徒步爱好者孙总和大家一起聊聊关于徒步的那些事情。

主播 / 珂珂  王妈妈 嘉宾/孙总

封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂

Shownotes / 王妈妈

本期节目我们主要聊了以下几点，

⭕️ 徒步初体验

05:51 汉中米仓山峡谷：孙总的徒步初体验惊魂记
14:32 南迦巴瓦峰：王妈妈「与猪同乐」
22:56 北京百花山：珂珂十一徒步 出道即巅峰
25:14 孙总上过新闻的秦岭徒步之夜
40:02 完全在石头上行走的恐惧
45:07 徒步队友——出生入死的朋友

⭕️ 徒步感想

49:39 （徒步）让你对世界中的善意会有更多的信念

53:59 与大自然的关系并非战胜或对抗，而是适应与交流

⭕️ 徒步定义

56:48 知识点：徒步的定义与分类

01:05:51 「量力而行」在徒步中非常重要

01:07:46 当你的队友，把戴森吹风机带进了尼泊尔的山里

⭕️ 这届年轻人为什么喜欢徒步？

01:16:16 年轻人喜欢徒步是为了什么呢？

01:18:15 你身边的生活在限制你的想象

01:20:00 没有人可以帮你走完全程，所有的路都要自己走

来分享几张图片

-让孙总吓到腿软的秦岭第四纪冰川遗迹

壮丽的秦岭风光

王妈妈和孙总去过的尼泊尔徒步路线Poonhill Ghorepani

最后送上一组应景的秋天的北京

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“每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~”

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