2025年初，苏格兰遭遇20年来最强风暴 Eowyn，超十万户断电、损失高达数亿英镑。然而，比暴风更令人“震撼”的，是灾后的恢复节奏。暴风周五离境，Bessie 却在下周一搭火车时才被告知列车停运——原因是“树还没清完，周末没人上班”。从铁路瘫痪、维修延误到应急响应的“拖延症”，这场个人出行受阻，也成了一次对英国灾难管理体系的深度观察：究竟是安全考量、人力不足，还是制度性“慢半拍”？节目后半段，Bessie 还聊到了英国风暴命名制度与民众参与机制，欢迎大家留言参与给风暴命名。

【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】

【主持】

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[00:10]一场暴风揭开英式应急节奏的真相

[01:10]风暴Eowyn来袭，苏格兰遭遇20年最强风

[03:27]超11万户断电、数亿英镑损失，重创商业损失严重

[05:18]周一搭车却扑空，原来“周末没人上班”

[06:28]搭乘公共交通的应变考验开始

[08:22]公共交通瘫痪背后：苏格兰400处铁路受损

[09:11]“人身安全大于效率”：英国志愿维修的节奏逻辑

[10:38]英国风暴如何起名呢

[13:07]如果你来给风暴命名，你会怎么取名？欢迎留言

[14:35]听众留言精选

【后期制作】

小朱

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在全新单口系列「英伦奇葩说」中，Bessie 以一颗“烂牙”的就诊经历为起点，开启了她搬回英国后，与本地制度和文化习俗正面交锋的生活记录与观察。这个系列聚焦她在英伦日常中的所见所感，特别是那些让人哭笑不得的制度设计与文化差异。通过轻松又犀利的讲述，Bessie 希望带你一边听她吐槽，一边重新审视我们对”生活在别处”的想象。在笑声中获取信息，在文化对比中拓展视野，也为那些身处异乡、在制度缝隙中摸索的人们，提供一丝理解与共鸣。

本集为本系列第一期节目，Bessie从落地英国就袭来的牙痛讲起——从2024年12月牙疼发作，到2025年4月终于拔到烂牙，耗时四个月，亲身体验的英式“慢医疗”是有多慢又多奇葩呢？面对牙医注册困难、急诊无解、预约漫长等重重关卡，Bessie不仅详细还原了她在苏格兰小镇就医的全过程，更深入剖析了英国医疗体系的结构性问题——包括GP与专科的分工、医学院招生限额、医生人力不足与对海外医生的高度依赖等问题。希望这期建立在Bessie的痛苦经历与理性思考之上的内容，除了让大家跟随她体验一段牙疼血泪史，也可以展开一次关于医疗体系的跨文化观察。

【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】

【主持】

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[00:10]开启“英伦奇葩说”系列单口节目来说一说适应新生活过程中有趣的那些事儿

[01:25]落地就开始的牙疼带来了这期“牙疼启示录”

[02:13]看牙之前要先注册，在我住的镇上等注册竟让等了三年多

[04:07]牙科急诊初体验

[05:24]靠盐水止疼跨年之后幸运注册，但仍需继续等待看诊

[06:44]等待一个半月终于初诊之后要继续等待一个多月等待治疗

[09:05]历时四个月，终于拔掉了疼的牙

[10:12]从我的一颗烂牙来剖析英国医疗体系

[10:48]英国医疗体系中的GP和专科医生流程

[12:53]牙医和眼科医生及验光师也分别属于独立的医疗体系，需单独注册

[13:32]医学院招生限额所以医生短缺？

[17:58]英国与其他国家在医学院招生政策上的主要区别是什么？

[23:51]英国对于海外医生来执业有三种注册路径

[25:06]为什么英国如此“慢医疗”？

[27:18]是制度僵化还是国民太能忍耐？

[28:10]请分享你的“英伦就医奇遇记”

【后期制作】

小朱

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本期「贝望录」是Bessie，与纪录片导演罗非、播客人杨一在狂喜播客节现场展开的对话。两位住在英国的“外乡人”和一位住在上海的英国人一起畅聊文化适应的荒谬与真实：杨一讲述了注册英国公司却因缺办公地址被银行拖延4个月的经历；Bessie则搬回苏格兰人口3000的小镇，成为镇上“年轻人”；而罗非分享他如何在中英之间游走，在中国如何进行纪录片制作。

三位主播的讨论从饮食、街头语言、口音差异，到文化习惯和身份焦虑等议题。话题还涉及“讲不同语言时是否变成不同的人”，以及“英文中的性别与政治正确”等有趣的问题，最后他们也讨论了异国生活中的孤独感，以及建立和维护跨文化关系的重要性。除了在不同文化里尊重和理解的重要性，通过嘉宾的讲述也会让大家更了解多元文化和生活的多样性。

【谈话的人】

杨一

「杨一的花园·会员计划」主理人

罗飞

纪录片导演，「飞天胡说」主播

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[00:10]三人组合怎么来的？两个住英国的华人+一个住中国的英国人

[06:33]杨一在英国注册公司的故事

[10:55]Bessie搬回苏格兰小镇，3000人的小镇

[16:44]国王十字的城市更新与伦敦街头的“Chill”状态

[18:20]英美薪资结构对比：伦敦人怎么活下来？

[27:00]英国口音乱斗：苏格兰+利物浦=听力炼狱

[36:30]英语表达会改变你的人格吗？语言切换的副作用

[38:40]华人移民会普遍关注安全问题，在伦敦也要格外关注飞车党等安全隐患

[42:51]伦敦的homeless是生活方式？杨一的英国街头观察

[47:50]现场问题：在异乡重新发明自己：罗飞做不做脱口秀？

[49:57]现场问题：如何在异乡文化中找到自己的“生活系统”？
[53:00]现场问题：学习中文如何影响你的思维，性格，和行为？
[55:40]天气到底有什么好聊的？small talk才是真挑战
[58:30]现场问题：女性主义在英文当中带来什么变化吗？

[01:00:45]现场问题：留学生的孤独是常态？

[01:06:45]现场问题：异国生活你会倾向呆在泡泡里面吗？

[01:11:45]现场问题：英国的posh和中国的富二代有什么区别？英国阶级划分与华人阶级的对比

[01:19:30]现场问题：罗飞在上海生活这么久，最大的变化是什么？

[01:20:50]现场问题：英国最吸引和打动杨一的是什么？

[01:26:05]现场问题：罗飞作为一名纪录片导演，在中英两国做表达有差异吗？

[01:27:55]现场问题：三位主播会在目前居住的地方养老吗？

「第四届狂喜播客节·贰狂+」将在2025年11月1-2日在上海举办

下面扫码报名，限量超级早鸟票发售中

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本期「贝望录」是Bessie，六层楼、小畅和吕洞宾在第三届狂喜播客节贰狂上的女性义诊主题round3深度对话。四位嘉宾围绕睡眠健康和女性生理周期的关联进行了深入探讨并现场回答了非常多的现场提问。关于激素波动与睡眠障碍，特殊睡眠疾病，生命周期健康管，睡眠干预策略，性别差异认知，心理健康和情绪稳定等话题，大家都可以在对话中找到答案。

【谈话的人】

六层楼

前三甲医院妇科大夫，女性健康科普博主，《当个事儿》主播

小畅

电台DJ，《小畅翻牌｜开小灶》主播

吕洞宾

上海交通大学硕士、上海精神卫生中心主治医师，研究方向包括心境障碍、睡眠障碍等

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[02:34]睡眠是各个年龄段都会遇到的问题

[03:55]主播们的睡眠问题

[06:58]女性的睡眠障碍更不容易被诊断出来

[08:59]睡眠呼吸暂停综合征与肥胖强相关

[11:35]男性不在乎折寿或没命，但非常在乎“影响交友和表现”

[14:08]婴儿般的睡眠是最糟糕的

[14:45]不宁腿综合征

[17:48]夹腿综合症

[21:57]被激素硬控一生的女性有哪些特有的睡眠困扰？

[25:00]现场提问：更年期和60+中老年女性的睡眠治疗

[26:32]“更年期”被污名化

[27:50] 激素替代疗法不能自行乱用

[30:26]女儿如何顺利带更年期妈妈去医院治疗

[32:37]正确面对更年期对老年期的生活质量有很大影响

[34:46]现场提问：深度睡眠时间短要不要看/心理科门诊看诊时间好短

[37:18]现场提问：市面上的心理咨询是否靠谱？

[39:13]现场提问：长期依赖安眠药需要干预吗？呼吸暂停综合征如何自查？

[45:06]调整失眠和睡眠动力的关键：白天千万别补觉

[47:34]Bessie：抑郁症的治疗必须要有安眠药的搭配吗？

[51:21]现场提问：睡梦中多梦的困扰

[55:35]现场提问：沙发上好睡，正经上床却睡不着/听音频的入睡方式OK吗？

[01:01:12]睡得时长少但没影响白天，算什么水平？（天选牛马）

[01:02:46]如何让情绪更稳定？情绪正常是一种什么状态？

[01:08:11]Bessie好奇六层楼作为自媒体大V是否有数据焦虑？

[01:09:59]主播们调节自己情绪的自救方法

[01:15:10]现场提问：未婚未育40+需要注意啥？

[01:15:31]Bessie姐提醒姐妹们情趣用品买起来！

[01:18:15]自查睡眠习惯

[01:21:15]现场提问：确定关系之前如何向对方提出体检要求

[01:22:26]现场提问：一直不来月经可以吗？

[01:24:37]现场提问：为什么男性入睡可以那么快！！！！

[01:26:10]现场提问：5+月经量在递减还能生育吗？

[01:26:39]现场提问：入睡困难，半夜易醒，怎么办？

[01:27:18]现场提问：短效避孕药对于月经干预的用法和禁忌

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本期「贝望录」是Bessie，Steve和Cici在第三届狂喜播客节贰狂上有关原生家庭塑造和职场发展展开的深度对话。三位嘉宾结合个人职业历程，探讨原生家庭对职场发展的隐形塑造力。对话聚焦了代际影响的多面性：体制内家庭的稳定向往与保守枷锁、重男轻女环境催生的独立意志、离异家庭的情感缺口对职场社交能力的影响等。三位主播结合心理学视角，也探讨了打破桎梏的经验的路径。最后现场问答环节延伸至延迟退休、大城市职场选择等现实议题。希望整场对谈在代际传承与自我重塑的张力中，为听众提供了理解职业困境的新维度。

【谈话的人】

Steve

心理咨询师，心理科普译作者

Cici

拳击x心理社群INNER WILD的创始人，曾任中国顶级创意公司合伙人

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[02:00]三位主播各自的职业生涯简介

[08:22]Steve自我剖析原生家庭给自己带来的职业天花板

[15:33]父母对孩子没有期待，会让孩子恐惧未来

[19:44]Bessie的原生家庭：逃难，重男轻女，体制与权威

[30:09]一直努力摆脱窘迫的父母对孩子的未来有可能有宽阔的想象吗

[37:42]体制内家庭带来的天花板：舒适圈和保守观念

[46:15]如何找到对抗家庭和地方文化枷锁的力量？

[52:30]保守家庭的天花板：风险厌恶和金钱教育缺失

[60:15]如何度过迷茫和缺少信心的职场初阶段？

[01:05:41]社交上擅长察言观色在职场上有哪些价值和代价？

[01:15:15]现场问答：父母离异对自己职场状态的影响

[01:20:50]现场问答：如何看待延迟退休？

[01:30:35]现场问答：放弃老家资源背景来大城市独自打拼会后悔吗？

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当一家扎根成都的设计事务所将「舒适度」作为核心工作准则，如何在快节奏市场中平衡创作自由和商业诉求？当「文化自信」成为甲乙方的共同命题，设计师又如何避免沦为视觉符号的搬运工？本期「贝望录」，我们请来纸贵设计创始人焦辰与合伙人安麓冰，一起聊聊当设计已经突破了审美表达的表层意义，成为连接商业逻辑和文化基因的重要纽带，要如何从以品牌策略为核心，结合视觉形象、空间设计及导视系统等全方位服务，突出“在地性”与“人性化”设计理念？通过文化融合及跨界创新，在竞争激烈的设计行业中可以创造非标商业和新商业的新样本吗？嘉宾们旨在创造的局部晴朗是不是新的经济环境里我们能做的微小又重大的成功呢？我们一起在本期节目里面找答案吧。

关于「不止于设计」

设计已经渗透到生活中的各个方面，在潜移默化中给与我们的生活巨大的影响。设计师也在将日常的思考和表达注入到他们的作品中，设计如何将艺术，文化和消费者的需求融合，又是如何平衡设计的功能性和美学性呢？贝望录策划了“不止于设计”这一个小小的系列，试着从工业设计，建筑设计，室内设计，平面设计，家居设计等不同的领域和角度来探讨下设计与自然，社会，人类，商业发展甚至是文化传承的关系和意义。

【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】

【嘉宾】

焦辰 

艺术指导、设计师，

纸贵创始人

现居住、工作于成都

安麓冰

艺术指导、设计师，

纸贵合伙人

「纸贵」

小红书：「纸贵」

Web：www.brandzhi.com

【主持】

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

毛衣Moe

「纯属叙构」主播，Fiction品牌联合创始人

【本期内容提要】

[01:00]不止于设计系列的内容终于回归了

[04:30]在”少差评”的成都创立“纸贵“的非典型创业路径

[06:32]自洽优于商业区位的创业选址初心

[07:54]我们在跟随设计市场需求的变化而变化

[20:11]设计服务的价值权重

[10:21]服装品牌jajainthemoment的设计想法是让设计与产品更为平衡一致

[12:03]魏坡新序是将古村落改造为文旅商业综合体项目

[13:26]导视系统成为了非标商业设计的破圈密码

[15:54]我希望让设计成为品牌基因的翻译器

[19:06]“反问式沟通“能快速明确客户需求的本质

[24:31]地域性不会带来商业合作的壁垒

[30:13]设计服务的本质还是满足客户的商业需求

[31:57]纸贵的设计风格也许就是没有固定的风格

[35:52]在设计中要「文化自信」，也要警惕「文化自信」

[43:18]丧葬品牌-归丛的设计的重点一定不是视觉表现，而是产品内容的传达

[46:12]为什么开在成都的设计工作室开价高过一线城市？

[50:59]因为我们在成都反而节约了很多差旅费

[53:46]创意工作中必要的时间是能实现商业价值的基础

[54:50]生活、观察、烟火气是最佳的灵感出处

[56:45]在乌云密布中创造局部晴朗

[58:40]AI时代的文艺复兴，从视觉生产到信息甄别

[01:00:31]保护设计的「不可预测性」

[01:09:31]设计中的感知力是需要不断在生活中获得的

[01:11:46]从观察生活到创意设计，游牧式创作的必要性

[01:17:01]深入生活，深入市井生活，全身心的感受是成为设计师最重要的方法论

【后期制作】

小朱

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番外: 我们回不去了，复盘特朗普政府的百日狂飙

本期节目邀请了美籍华人嘉宾Lisa返场来复盘特朗普政府上任以来的施政实践，Lisa在「番外：美籍华人选择了特朗普和他的党」节目中分享了她决定投票给共和党的原因，本期节目主播Bessie和Lisa一起再来聊聊特朗普政府上任百日以来的一系列在移民政策、经济调控、外交策略等方面的争议性举措，以及这些政策对美国社会结构、选民心态和国际地位的深远影响。两位通过市井民生的视角来剖析物价飞涨、游民问题加剧、多元文化政策倒退等现实困境，同时探讨了两党制衡失效和民主党支持率跌至历史低谷的政治困局。在美国中产阶层的生存压力越来越大，愈来愈多美国人寻求海外"逃生舱"的此时此刻，特朗普政府期间两党要如何应对当前政治局势，未来可能的政策走向和对美国及世界的影响又有哪些？

【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】

【嘉宾】

Lisa

美籍华人，中间选民

【主持】

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[01:47]虽然我支持共和党“经济务实”的初衷，但是政策执行方式令人失望

[06:34]特朗普政府上任以来百日发布111项政策创历史纪录

[09:35]马斯克主导的"效率部门"裁撤多个部门（如DEI、国际援助），引发老兵福利、基层服务混乱政府

[18:24]取消多元性别认定，性别政策倒退

[27:01]物价飞涨、超市限购、鸡蛋像奢侈品

[29:15]就业迷雾重重、移民驱逐连锁反应影响民生

[36:20]民主党集体沉默和不作为令人心寒

[42:45]关税战引发家电抢购潮与跨州经济割据现象

[50:32]美国人的“避险选择”，大量中产移民葡萄牙、墨西哥

[52:00]投票给特朗普和共和党我感到愧疚，但是制度性困局如何破？

[55:50]年轻世代在这个不安定的时代也在突围

【后期制作】

小朱

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跨文化职场如何塑造职场路径？语言壁垒与身份认同如何跨越？海外经验如何孵化商业洞察？本期「贝望录」我们邀请了以为辗转法国、加拿大多元市场的创业者Chen，分享他跨越语言、文化和商业环境的成长与蜕变。从巴黎高等翻译学院的挣扎到转战传播领域，从法国本土调研公司突破文化壁垒的职场故事，到上海创业的跌宕起伏，再到加拿大朝九晚五重启职场道路的全新体验，嘉宾既分享了对海外华人职场困境的洞察，也有对创业理想与现实平衡的反思。

【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】

【嘉宾】

Chen ([email protected])

资深品牌战略顾问 & 消费心理与行为研究者，

拥有法国与加拿大跨文化工作经验

「异度播客」联合主播

【主持】

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【本期内容提要】

[01:57]从首都师范大学法语专业到巴黎交换生，我决定放弃翻译转向传播学

[06:44]初入法国消费者洞察行业的文化自卑与突破

[14:54]田野调查中的“局外人优势”：用人类学视角挖掘消费动机

[20:36]克服语言与表达障碍打破沉默的亚裔标签，在法国团队中争取话语权

[34:44]2010年在上海创业，既要抓住奢侈品行业黄金期的机遇又要直面中国市场的文化差异挑战

[44:08]从创业公司退出到选择移民加拿大

[47:48]加拿大职场“朝九晚五”初体验

[51:06]海外华人在职业定位中如何超越单一文化标签？

[59:54]打破职场刻板印象与应对多元化挑战

[01:04:38]法式职场vs北美职场的决策风格与文化适配心得

[01:15:54]给跨文化职场生存者的生存建议

【后期制作】

小朱

【收听方式】

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In this episode, Bessie sits down with Axel and Max Stürken, the Co-CEOs of Leuchtturm1917, a premium stationery brand that has stood the test of time. As the company approaches its 108th anniversary, the brothers discuss their journey of transforming a traditional family-run business into an industry leader in high-quality notebooks. From stamp collecting albums to coin collections and finally to the globally recognized Leuchtturm notebooks, Axel and Max share how their company has adapted, innovated, and thrived in an increasingly digital world.

The conversation explores the impact of digitalization, why handwriting remains relevant, how the brand’s annual color themes came to life, and why they have resisted going public despite numerous acquisition offers.

They emphasize a core principle that has guided their success: focusing on customer needs and refining the details. Whether it’s introducing numbered pages, custom indexes, new color palettes, or even waterproof notebooks, Leuchtturm1917 continuously evolves by listening to its customers and responding with thoughtful product innovations.

Whether you’re a stationery lover, entrepreneur, or creative thinker, this episode offers deep insights into heritage branding, business resilience, and the enduring magic of writing by hand—because writing is thinking on paper.

Quotes That Inspire:

� “Writing is thinking on paper.”

� “The more digital our world becomes, the more people turn back to real, tangible experiences.”

� “We don’t create disposable products—our notebooks are made to last, just like the ideas people put inside them.”

� “We love being independent—keeping the company family-run allows us to focus on quality, not quarterly reports.”

� “People don’t just buy a notebook; they buy a tool that helps them reflect, create, and remember.”

Bessie 录制这期节目前的准备-播客「手帐」

Bessie, Axel & Max

【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】

【嘉宾】

Axel Stürken & Max Stürken

Co-CEO, Leuchtturm Group

【后期制作】

 小朱（播客公社）

【收听方式】

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本期节目是Bessie和「美妆内行人」主理人寒笑，「DTC Lab」创始人艾勇的一期串台节目。

2025年开年，美妆巨头「巴黎欧莱雅」联合「天真不天真」「文化有限」「不合时宜」等十余档头部播客，以“女性力量值得被看见”为主题发起的「38节营销Campaign」成为以播客为主要投放媒介的行业案例。也是这一案例让很多品牌发现播客作为汇聚高质量用户群体的深度内容平台的魅力。本期节目Bessie与「美妆内行人」主理人寒笑、「DTC Lab」创始人艾勇一起深度拆解品牌如何借力播客生态实现破圈：从选择播客作为核心投放渠道的底层逻辑，到与创作者共创内容的创新模式，再到规避传统广告“硬植入”风险的实操策略。节目也同步探讨了品牌方最关注的议题-在播客听众对商业内容接受度提升的背景下，如何平衡品牌诉求与播客内容价值？当品牌选择播客这一媒介作为营销阵地，播客能为品牌带来哪些惊喜和新的可能性？

【嘉宾】

Bessie 李倩玲

广告营销行业资深从业者，商业观察者

【主持】

寒笑

美妆内行人 媒体主理人

美内购BeautyGo 美妆买手

艾勇

CPA中文播客社区联合发起人

映天下｜DTC Lab创始人

【本期内容提要】

[05:10]巴黎欧莱雅为何选择把如此重要的「开年campaign」放在播客平台？

[10:56]其他平台上的「 DTC & ITC模式」与播客平台上的有什么区别？

[25:24]播客媒介看起来好像“不是个好生意”，但为什么还有这么多品牌方在跑步入场？

[29:31]B站案例：优质的内容平台，商业化的失误

[34:25]美妆品牌洞察：广告是否被“妖魔化”？广告主是否在寻找新的方式？

[45:23]作为品牌方或广告主，如何在播客平台合作？

[46:46]播客行业中，主流的品牌合作形式有哪些？听友们的接受程度如何？

[51:37]现在做播客晚不晚？怎么能做起来？怎么能够涨粉出圈？

【收听方式】

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