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本集重點：

社群焦慮的普遍現象
越來越多人因為渴望被看見、被認可，而陷入社群平台上的焦慮與不安。
兩種焦慮表現形式
一種是因為害怕未來、擔心失敗而停滯不前；另一種則是準備不足就急於衝出，結果動作過猛。
過度準備 vs 過度急躁
停留在空轉狀態與過度暴衝，都是內在力量不足時常見的反應模式。
抄襲問題的根源
追求快速曝光、渴望被認可，讓一部分人選擇了走捷徑，例如抄襲、虛構人設。
模仿與抄襲的界線
模仿是學習的一部分，有助於自我成長；但抄襲則是價值觀的偏差，最終傷害的是自己。
為什麼想被看見？
問自己：我渴望被看見的，是什麼樣的自己？是內在真實，還是只是希望得到掌聲？
焦點轉向服務他人
真正長遠且穩定的成長，是從「想要被認可」轉為「想要貢獻價值與服務他人」。
自我肯定 vs 他人認同
內在的自我認可，比外界的掌聲更重要。真正的力量來自你對自己價值的相信。
真誠行動的重要性
即使慢，也要走得真實、穩定；虛假與速成只能短暫閃耀，難以長久支持你的路。
守住初心，活出自己的節奏
在這個紛亂的時代，最珍貴的不是跟風，而是守住自己的核心價值，走出屬於自己的節奏與光芒。


來賓

《 微光中的北極星 》Claire Hsiao
微光中的貓 | Claire Hsiao 是一名 NGH 催眠發證講師，
個案經驗破千
致力於「非侵入式」的內在力量教育
從 2012 年至今，專注於催眠療癒 潛意識教學、和潛意識活用的領域

微光中的貓：
► Instagram： https://www.instagram.com/muiqueen/
► YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCznsYA4L7_MKI599LbrC2Pw
► 網站： ClaireHsiao.com 


👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌


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◆ 布姐的沙發音樂

Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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