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【大綱摘要】
 
．『AI來了』-ChatGPT提供的失眠精油配方
 
．薰衣草精油真的可以幫助失眠嗎？
 
．臨床上失眠的4種類型
 
．芳療師如何針對不同失眠原因給予正確的精油用法

．用沙棘油代替宵夜促進睡眠
 
．精油按摩啟動「身體意識」及最佳按摩時間
 
．學習芳療的重要性
 
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主談人：沈莉莎 Liza

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