內在小孩，永遠是我們心中最柔軟的一塊，因為柔軟也容易受傷！
成年後的不快樂大多與童年創傷有關，可是，誰的家庭會永遠幸福美滿呢？我們身分證上的年齡長大了，但內在小孩卻留在那個悲傷的年紀，有時我們感到莫名的憤怒、低落、各種情感上的窒礙難行，人際關係的困擾、甚至愛情裡的依戀障礙，通常都跟我們童年時受到創傷卻一直沒有被好好修復有關，內在小孩反映出我們走向完整之前，尚缺的那些拼圖。
 
跟自己的內在小孩連結並且陪伴他長大，讓我們一起整合成唯一一個個體。
 
? 本集重點

1. 什麼是內在小孩？
2. 成年後的不快樂來自受傷的內在小孩
3. 內在小孩vs自我療癒
4. 如何與內在小孩『產生對話』
5. 我遇見內在小孩的經驗

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