人民路量子家

EP50|该拿什么治愈你,我亲爱的家——聊聊原生家庭


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小时候,我们总以为家是颗完美的水晶球,后来才发现里面藏着细碎的裂痕。从我们来到父母身边的那一天起,他们才成为一个真正的大人,从此两个时代、不同的个体、不同思想的人日夜相处,不断摩擦,不知不觉中我们感受到了来自原生家庭的创伤。那些不被理解的孤独不是你的错,父母的刺也曾扎痛他们自己,过好这一生永远是每个人的课题。今天我们来聊一聊原生家庭,从认识自己开始与一个家庭的过去和解。

【本期内容提要】:

01:00 当你提起原生家庭,你会用什么词来形容?

02:40 很难和父母表达思念、心疼、渴望亲近,现在我们来改变一下

07:30 每个人身上都有原生家庭的影子,认识你的原生家庭和你的问题

17:40 也许你的家里人也不允许失败,但希望你可以接受自己所有的样子

22:40 开始和父母进行大人之间的沟通,理解父母曾经也是孩子,理解他们的原生家庭

27:00 与原生家庭和解,疗愈父母的伤痛

37:20 如何从命盘理解原生家庭的问题

53:10 如何正视原生家庭带来的性格行为影响

书籍推荐《认识你的原生家庭》

bgm: Enchanted(Taylor's Version) - Taylor Swift

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