姐姐好读

By sisreads

这是一档关于女作家与女读者的节目。

我们在闲聊中亲近文学，在阅读与书写中想象生活的其他可能。

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4.8

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FAQs about 姐姐好读:

How many episodes does 姐姐好读 have?

The podcast currently has 57 episodes available.

姐姐好读 episodes:

August 13, 2025 S5E9 达洛维夫人去买花：城市中的冒险与漫游
这是一档关于女作家与女读者的节目。
“达洛维夫人说她要亲自去买花”，这是文学史上著名的“一个女人出门”的场景。
本期，我们从这个场景出发，进入三个和伦敦有关的文艺作品：写于1925年的《达洛维夫人》、2018年的英剧《杀死伊芙》、以及2021年的电视剧《爆笑女子乐队》，聊聊不同时代的女性如何在城市中冒险、漫游。
如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗
本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
老袁（微博@老袁circle）
【时间轴】
第一部分：达洛维夫人说她要亲自去买花
02:30 1923年6月的一天，达洛维夫人在伦敦漫步
05:19 姐姐初印象：梦话呓语，弹跳音乐，创世时刻
08:56 达洛维夫人与克拉丽萨：都市漫游者的Me Time
13:06 男性漫游者在城市隐藏自己，女性漫游者在街头重拾自己
19:24 “有她热爱的东西，那就是伦敦六月这一刻的生活”
21:52 与《封锁》异曲同工：城市空间和心灵世界的交织
25:39 在漫步中沉思瞎想，就是一场冒险
28:37 为什么喜欢散步？在庸常生活中穿梭时间与空间
第二部分：从独自散步到一起冒险
34:48 《杀死伊芙》：警探与杀手相爱相杀的故事
37:27 女杀手的风衣和蓬蓬裙具有叙事功能
39:59 迷人风衣与皮革调香气
41:47 杀手与警探的初次相遇：头发和直觉都很重要
48:53 当冒险不再是男人的专利：她不必善良或正义
52:07 杀手不是蛇蝎美女，警探经历道德下坠
59:09 《爆笑女子乐队》：到城市边缘建立共同体
64:49 挑战刻板印象，做姐姐好读也是一起冒险
【本期节目提到】
弗吉尼亚·伍尔夫《达洛维夫人》（王力军译本）
张爱玲《封锁》
劳伦·埃尔金《漫游女子》
Walter Benjamin, Paris, Capital of the 19th Century
菲比·沃勒-布里奇等（编剧），《杀死伊芙》
菲比·沃勒-布里奇（编剧），《伦敦生活》
奈妲·曼佐尔（编剧/导演），《爆笑女子乐队》
本期节目为企划#她的存在即照亮#系列节目之一，感谢Burberry女神沐光香水持续探索女性内心之力，照亮女性生活更多可能。
🔗点击链接，即刻拥有同款Burberry女神沐光香水
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：风衣 by 孙燕姿
【联系我们】[email protected]
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1h 10min
August 08, 2025 S5E8 流动的“她”：画布上的模特，画布外的画家
这是一档关于女作家与女读者的节目。
上周日，我们受邀参与了浦东美术馆奥赛大展的兰蔻「艺谈会客厅」公教活动。Xiaojiao担任主持，和三位来自艺术领域的专家姐姐一起，围绕奥赛展画里画外的女性，展开了一场精彩对谈。
本期节目是这场活动的现场录音。
希望你喜欢我们这次跨界尝试，也期待大家更多地走进美术馆，与杰作相遇。
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本期姐姐
Xiaojiao
希希（微博@murmur一个馕）
老袁（微博@老袁circle）
本期嘉宾
沈奇岚，本次活动学术策划，策展人、艺术评论家、文化学者
张宇凌，艺术史学者、作家
范筱苑，Artnet 中文网主编
【时间轴】
第一部分：19 世纪下半叶，一场美的变革
01:32 奥赛展公教活动
05:12 嘉宾的艺术领域：策展、艺术史、艺术市场
06:50 罗丹《维克多·雨果》：文学艺术交织的文化场域
10:53 莫奈《路易-若阿基姆·戈迪贝尔先生的夫人》：背过身去的夫人
14:24 巴什基尔采夫《一次碰头》：年轻而鲜活的女画家
第二部分：奥赛展画里画外的女性，流变与突破
18:21 米勒《拾穗者》：劳动妇女，神性尊严
21:40 神秘与暧昧是杰作成为杰作的原因
26:30 当代艺术的“准田园“创作，画中“长出獠牙”
31:23 马奈画中的莫里索：紧张的手，独特的美
36:42 巴黎的阳台，内部与外部的交叉空间
37:38 劳特累克《女小丑沙乌考》：边缘人群的生命力之美
41:42 瓦拉东《蓝色房间》：女画家笔下舒展放松的身体
46:00 同时代的女性创作者：莫里索，卡萨特
第三部分：如何欣赏一幅画
49:29 《拾穗者》是法国名画版《活着》？
52:23 画的尺寸、绘画对象、色块比例
57:37 看画需要学习绘画语言吗？
58:25 Information (信息)，Insight (洞见)，Inspiration (灵感)
61:24 不必畏惧，找到自己的切入点
64:39 为何去美术馆看画？肉身相遇，总有惊喜
注：讲座中提到的落选者沙龙于1863年举办，独立艺术家沙龙于1884年成立。
【本期节目提到】
让-弗朗索瓦·米勒《拾穗者》1857
爱德华·马奈《阳台》1868-1869
亨利·德·图卢兹-劳特累克《女小丑沙乌考》1895
苏珊·瓦拉东《蓝色房间》1923
奥古斯特·罗丹《维克多·雨果》1897
克劳德·莫奈《路易-若阿基姆·戈迪贝尔先生的夫人》1868
玛丽·巴什基尔采夫《一次碰头》1884
阿格涅斯·瓦尔达（导演），《拾穗者与我》
艾玛·韦伯斯特《脚下折枝》 2024
萨曼莎·乔伊·格罗夫《灵魂洗礼》 2023
爱德华·马奈《手持紫罗兰的贝尔特·莫里索》1872
亨利·德·图卢兹-劳特累克《伊薇特·吉尔贝》1893
苏珊·瓦拉东《亚当与夏娃》1909
玛丽·卡萨特《在包厢里》1878
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：《大艺术家》 by 蔡依林
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1h 15min
July 31, 2025 S5E7 对话鸭绒：脱口秀是自言自语、自我剖析、自我约束
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们和脱口秀演员鸭绒一起聊聊喜剧创作背后的故事，以及如何在舞台上如何找到属于自己的声音。充满欢声笑语的一次聊天，希望你也能和我们一起开怀大笑！
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本期姐姐
老袁（微博@老袁circle）
希希（微博@murmur一个馕）
飞行嘉宾
鸭绒：脱口秀演员，播客《小Fool人》主播
【时间轴】
第一部分舞台上，笑声是黑暗中的光
02:42 热身环节，随机讲笑话
05:20 喜欢被夸奖幽默；优质领笑员
08:37 孤独自主、以段子为载体作品是演员的喜剧
14:43 厕所或路上，在放空中回味感受
19:28 不同的创作起点：情绪VS逻辑
23:14 脱口秀生涯的决定性瞬间：我能做这个
第二部分用喜剧转化愤怒、书写不公
29:05 判断一个段子好坏的标准
33:12 共享单车与相亲对象：从点子到段子
37:47 上班提供观察人类的场景，和脱口秀相互调剂
42:18 脱口秀演员不能是坏人
51:16 成功的人，还能幽默吗？
55:32 愤怒可以变成喜剧，痛苦与悲伤需要消化
57:31 看完职场小说《零诺》，决定把专场做出来
64:38 推荐专场 Lower Classy
【本期节目提到】
鸭绒，张目对日（专场）
行烟烟，《零诺》
Cristela Alonzo，Lower Classy（下层阶级也高贵）
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：Linda Linda by Paranmaum
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1h 8min
July 20, 2025 S5E6 我与偶像：狂热而虚无，就像当代生活
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们聊聊日本作家宇佐见铃的《偶像失格》。除了这本书，我们还收到了37份听友来稿，感谢大家的信任与分享。
追星这个话题很大，比起分析现象、提炼观点，我们想做的是呈现这些第一人称视角追星的具体故事和复杂感受，并尝试理解。
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本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
曼仔（微博@就是曼仔）
老袁（微博@老袁circle）
【时间轴】
第一部分：“我想看见偶像眼中的世界”
01:14 《偶像失格》与听友来信
03:07 关于偶像的问卷题
10:04 什么是星？怎么算“追”？
14:02 追星是心动来源，也是消费行为
16:10 追星令明里逃离生活之重，找到轻盈
21:10 偶像是榜样、陪伴、爱情、镜子、迪士尼乐园
24:14 爱的容器：“老公们”的故事
第二部分：追星的幸福与痛苦
28:40 “应援偶像是生活的绝对中心”
31:03 对秩序、意义、共同体的渴望
34:31 演唱会是追星人的麦加
37:57 从消费到创作：梦女文学是自我分析
44:14 塌房后，“偶像变成了人”
52:22 追星是当代生活一角，狂热而虚无
56:05 如果逃避有用，那就暂时趴着
62:30 “或许我应该爱一个具体的人，但我不了解爱，也不了解具体”
【本期节目提到】
宇佐见铃，《偶像失格》
香月孝史等，《关于偶像，一边纠结一边思考》
塔比瑟·卡万，《我要快乐！当妈妈们开始追星》
特别感谢以下听友的真诚来稿：楚楚、Phyllis、tb1743965441、小1、噤声、Florence、戏淇、六三穗、小红薯61CE2A23、牙仙多萝西、大师说我有慧根、小红薯642E4247、停电宝KK元、藤椒鱼鱼鱼、没有秘密的斯芬克斯、你想和我做梦吗、Momo、一言boo发、风吟奔星、末日海胆、啾啾啾、盛夏研究院、郝郝要超好、芝麻糊糊糊饲养员、1rchingo、对爱解剖到支离破碎、青苔长、HH到处跑、tinyterrytec_、松枝清咏、春日kirsch、RhCsBe、我就是来陪他一起死、尼可可可鹅、荠菜饺子咕噜噜、昭朝、hAru等。
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：再次重逢的世界 by 少女时代
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1h 7min
July 13, 2025 S5E5 当男人怀孕时：科幻故事里的身体与政治
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们一起来聊聊美国科幻作家奥克塔维娅·E.巴特勒的短篇小说集《血孩子》。巴特勒用想象力打破边界，通过奇妙深邃的书写，将种族、性别和身体的议题推向科幻文学的核心。
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本期姐姐
Xiaojiao
老袁（微博@老袁circle）
希希（微博@murmur一个馕）
【时间轴】
第一部分：三个关于与他者共存的故事
02:12 阅读初印象：阴冷、柔软、前卫感
05:26 《血孩子》：少年成为虫族孕育者，杂糅悬疑与温情
12:21 《黄昏、清晨、夜晚》：边缘人群的身体恐怖与两难选择
18:12 《恩典》：人类被异族群落“包裹”着相互理解
22:41 虫族、苔藓：外星人不像“人”，挑战人类中心主义
第二部分：关系的模型，生存与自由的抉择
25:58 下位者有选择的可能吗？
31:22 母亲与提嘉泰，无法离开又心存芥蒂的爱
35:54 巴特勒对种族间的共存关系是乐观吗？
39:01 乐观派：非常相信语言与沟通的力量
41:03 悲观派：强者不畏惧弱者的武器
第三部分：科幻世界里的生育与身体
47:52 用科幻批判对生育无条件的歌颂
52:48 男性怀孕：被遮蔽的生育真相
56:04 触感、包裹、性的隐喻？
59:12 更广义的性，亲密的身体交流
63:04 对群落(communities)设定的大讨论
【本期节目提到】
奥克塔维娅·E.巴特勒，《血孩子》
Judith Butler, Bodies that Matter （身体之重）
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：Space is the Place by Sun Ra
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1h 13min
July 06, 2025 S5E4 信息过载的时代，用笔记通向未来
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们一起聊聊做笔记这件事：为什么做笔记？记些什么？怎么记？我们很认真地总结整理了这些年做笔记的心得，也会分享从血泪中总结的经验。
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本期姐姐
Xiaojiao
希希（微博@murmur一个馕）
老袁（微博@老袁circle）
【时间轴】
开场问题：笔记性格测试题
03:10 笔记的定义：注意力的外化；消化世界的记录
05:50 笔记的分布：手写vs.软件？
08:53 笔记的形态：云、抽屉、抽屉里的云
第一部分：读书笔记
11:15 不上学了，还需要做笔记吗？
16:04 带着问题读书，记录自己的感受
23:20 用A4纸总结一本书的内容
26:41 从一本书连接到一个体系
29:20 笔记令看似无关的东西产生关联
第二部分：灵感笔记
32:08 什么是灵感？与日记的区别
35:16 微信传输助手的0秒无痛笔记法
38:42 如何使用灵感笔记？重要的是复看
45:07 手写笔记PK电子笔记
48:32 “倾听内心直觉的声音”
第三部分：项目笔记
50:26 创意类工作的文件管理系统
54:11 为什么记？“向着未来做笔记”
56:51 对文档进行标记和分类，迭代是目的
60:03 什么是不需要记的？开会讲座记什么
67:51 在信息过载的时代，用笔记对抗虚无
72:59 笔记Tips：从“我”出发、等待惊喜与发酵
【本期节目提到】
蒂亚戈•福特，《打造第二大脑》
申克·阿伦斯，《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：词不达意 by 林忆莲
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1h 18min
June 29, 2025 S5E3 什么是爱自己？我要快乐，不必正常！
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们一起聊聊珍妮特·温特森的《我要快乐，不必正常》。我们跟随珍妮特·温特森的文字追问：正常和快乐是什么关系？在匮乏的环境长大，追求爱与快乐是可能的吗？
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本期姐姐
老袁（微博@老袁circle）
曼仔（微博@就是曼仔）
希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
【时间轴】
第一部分：爱的匮乏与爱的可能
03:14 作者简介
05:02 快乐和正常，是一组矛盾项吗？
11:30 母女之间是快乐与不快乐的战斗
17:29 生命的全部，即关乎再一次机会
23:48 温太太是个怪物，但她是我的怪物
31:10 用尽全力的爱，还是日常升起的爱？
35:16 姐姐辩论题：两肋插刀的爱 vs. 以你为豪的赞美
第二部分：图书馆、故乡与逃离
45:46 英国文学A至Z；不快乐的童年被书籍拯救
51:40 与母亲的对抗在语言中展开
57:30 逃离是女性的史诗？伤口会带你回归
65:10 快乐必定伴随痛苦，追求快乐是一种决心
【本期节目提到】
珍妮特·温特森，《我要快乐，不必正常》，《橘子不是唯一的水果》
王安忆，《米尼》
安德鲁·安（导演），喜宴（2025）
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：希希
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
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1h 13min
June 22, 2025 S5E2 与何袜皮聊罪案创作：好奇是原动力，想写聪明的女性
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目是一期女性创作者访谈，我们和写侦探小说的飞行嘉宾袜皮姐姐一起聊聊罪案故事的创作。
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本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
飞行嘉宾
何袜皮，人类学博士、小说作家、公众号“没药花园”主理人。
【时间轴】
第一部分：解密的人，好奇心是动力
00:50 多重身份的高产创作者
05:17 好看的罪案分析怎么写？
09:55 非虚构写作必须依照事实
13:30 在迷宫中卡住，“拨云见日”的时刻
20:44 人类学训练对罪案写作的影响
26:02 自媒体比新闻写作更自由
30:59 被好奇心驱动，运用理性探寻真相
第二部分：造密的人，用想象力写作
35:33 小说灵感会从真实案件中来吗？
40:22 推理小说是情绪体验；读者越来越聪明
42:58 华语罪案小说，不同社会阶层交错的城市空间
47:07 解迷宫和造迷宫，各有乐趣
49:46 想写聪明的女性，而非扁平的符号
57:55 罪案故事是女读者的反浪漫指南？
【本期节目提到】
没药花园，《真实案件才更瘆人》
何袜皮，《易碎品》
珍妮斯·拉德威，《阅读浪漫小说：女性，父权制和通俗文学》
何塞·多诺索，《污秽的夜鸟》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
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1h 5min
June 15, 2025 S5E1 何为时尚：漂亮衣服，也是时代精神？
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目从《穿普拉达的女王》这个故事出发，聊聊我们和时尚的距离。
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Xiaojiao
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特别嘉宾
听众麻子：面料供应商
【时间轴】
第一部分：什么是时尚？
02:10 《穿普拉达的女王》的故事
04:15 印象深刻的时尚单品：香水、包、高跟鞋
10:24 一件蓝色毛衣引发的讨论
13:26 色彩产业链：从潘通发布会到中国印染厂
19:59 过季流行色是时尚的墓碑
21:32 时尚由精英定义？是符号体系，是浪漫迷思
30:07 时尚是造梦：以前流行高跟鞋，现在向往冲锋衣
第二部分：时尚与时代、消费与创造
33:39 小说原型：Vogue主编安妮温图尔
36:25 19年前的电影，生机勃勃的千禧年代
42:12 品味鄙视链：迷恋衣服一定不如迷恋音乐？
45:10 时尚羞耻：可以一边追求真理，一边热爱买衫吗？
48:40 作为消费者，为好的创作买单
54:32 衣服让人更了解身体，时尚是摇晃自己的形象
【本期节目提到】
劳伦·魏丝伯格，《穿普拉达的女王》（小说）
大卫·弗兰科，《穿普拉达的女王》（电影）
罗兰·巴特《流行体系》
Elaine Showalter, The Professor Wore Prada, Vogue 1997
鹫田清一，《古怪的身体——时尚是什么》
Miuccia Prada访谈，https://nymag.com/news/intelligencer/encounter/miuccia-prada-2012-5/
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：Diamonds are a Girl’s Best Friend by 手嶌葵
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1h 3min
April 21, 2025 S4E12 费兰特之谜：写作能否抵达真实？
这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目是费兰特系列第三集。我们和飞行嘉宾一起聊聊书里书外的写作行为，以及文学的真实。
第四季完结撒花🌸感恩又相伴走过一季💗
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本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
飞行嘉宾
小千姐姐：在意大利求学的艺术史研究者
【时间轴】
第一部分：莱农的写作之旅
02:36 在不同阶段，莱农和莉拉的协同写作
07:42 狄多女王的母题；书中女性的命运
10:42 这是知识就是力量的故事？
15:40 两个层级的写作：去芜存菁，找到声音
19:50 女性如何找到自己的语言？
24:06 承认他者、更具渗透性是女性语言的突破
第二部分：费兰特的虚构与真实
28:33 什么是文学的真实？
30:35 经验、想象力和语言的综合运用
34:52 对小说真实性的赞美可能是危险的
38:31 费兰特的真实与博尔赫斯的真实
44:44 在社交媒体时代当一位隐身的作家
54:14 《蓝色仙女》，作为写作的隐喻
57:50 真诚而艰难的写作，无限趋近真实
60:23 不安全感也是写作能量的来源
【本期节目提到】
埃莱娜·费兰特，《我的天才女友》，《新名字的故事》，《离开的，留下的》，《失踪的孩子》，《碎片》，《页边和听写》
埃莱娜·西苏，身体写作
贾科莫·杜尔齐（导演），《费兰特热潮》
维吉尔，《埃涅阿斯纪》中的狄多女王
博尔赫斯，《阿莱夫》
罗兰·巴特《S/Z》
拉康，真实界
柏拉图，《理想国》
勒内·马格里特，《这不是一支烟斗》（绘画）
Michael Ann Holly, The Melancholy Art
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：两者 by 张悬/安溥
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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