從今天開始，停止原地打轉！

把時間精準的「投資」在有意義的事情上

讓生命的每一個小時，都變得更快樂！

本集選書📚:《更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事》Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most by Cassie Holmes

🌟本週金句：你怎麼過一天，就怎麼過一生

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每週三 中午 12:00

一起靜下心來，好好的沉澱自己

相約《沉靚時間》🎙️

一起沉靜，一起成長

以心理學的角度，探討人性、心靈成長、教育、親子、兩性、社會等值得關注的議題…💬

希望…

有一些討論…

能讓我們有一點獲得

有一些討論…

能讓我們有一點被療癒

也希望…

有一些討論…

能為社會帶來一些實質的改變🌟

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