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李靚蕾的沉靚時間
By 李靚蕾Society & Culture
李靚蕾的沉靚時間 episodes
- EP71｜《沉靚時間》烏龜與小丑：關係裡的接納練習
本集節目由「NIPPI樂入優選」獨家贊助播出！點擊領取《沉靚時間》聽眾的「NIPPI膠原蛋白粉」限時優惠👉🏻 https://pse.is/89jk6h
🌟本週金句：「每一個人的缺點就是他的優點。」
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每週三 中午 12:00
一起靜下心來，好好的沉澱自己
相約《沉靚時間》🎙️
一起沉靜，一起成長
以心理學的角度，探討人性、心靈成長、教育、親子、兩性、社會等值得關注的議題…💬
希望…
有一些討論…
能讓我們有一點獲得
有一些討論…
能讓我們有一點被療癒
也希望…
有一些討論…
能為社會帶來一些實質的改變🌟
--Hosting provided by SoundOn47 min - EP70｜《沉靚時間》隱藏在《哈利波特》裡的那些觸動心靈的魔法人生智慧！
🌟本週金句：「被深愛過的記憶，會成為我們的盔甲和光！」
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能為社會帶來一些實質的改變🌟
--Hosting provided by SoundOn43 min - EP69｜《沉靚時間》feat. RE-THINK環保達人黃之揚（下集）
♻️RE-THINK「回收大百科」實用互動環保知識網站👉 https://recycle.rethinktw.org/catalogue/
🌟本週金句：「Show, Don't Tell! 要用行動去展現，而不是用言語。」—RE-THINK
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--Hosting provided by SoundOn37 min - EP68｜《沉靚時間》feat. RE-THINK環保達人黃之揚（上集）
♻️RE-THINK「回收大百科」實用互動環保知識網站👉 https://recycle.rethinktw.org/catalogue/
🌟本週金句：「生而為人，環保是義務！」—RE-THINK
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--Hosting provided by SoundOn30 min - EP67｜《沉靚時間》愛之語：你的愛的語言是什麼？
本週跟大家一起來重溫過去的精彩單集！
🌟本週金句：「找出你自己和身邊的人的愛的語言，讓別人能用你能感受到愛的方式去愛你，也用別人能夠感受到愛的方式去愛他們。」
🔖《愛之語》測試連結：http://love.cssa.org.tw/
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--Hosting provided by SoundOn15 min - EP66｜《沉靚時間》持續推動建立兒童工作證制度，孩子的安全我們一起來守護！
🌟本週金句：「唯有了解才會關心，唯有關心才會行動，唯有行動生命才會有希望。」—珍・古德
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--Hosting provided by SoundOn24 min - EP65｜《沉靚時間》拿回自己的情緒主控權，不要再讓別人牽動你的情緒
🌟本週金句：「無論有多少人愛你、肯定你、感謝你（或是不愛你、不肯定你、不感謝你），你都要記得愛自己、肯定自己、感謝自己。」
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--Hosting provided by SoundOn20 min - EP64｜《沉靚時間》從精神病患到當代藝術傳奇: 用藝術與生命力顛覆世界——草間彌生
她，曾深陷精神崩潰的深淵。
每一天，她都覺得自己快要窒息；
但每一天，她都淋漓盡致地活著…
她，把心靈的創傷，
還有世界的惡意，
用藝術與生命力轉化成對自己的救贖，
也化作對這個世界無限的愛…
她，用最極致的方法，
努力活成自己想要的樣子，
也努力讓這個世界，變成她想看見的模樣…
如果你也覺得，活著很難；
如果你也覺得，有些事真的無能為力…
希望無論面對多少風雨，
那顆像南瓜一樣堅毅的草間彌生，
能帶給你一點力量與啟發…
🌟本週金句：「愛不是因為世界值得，是因為我選擇愛，即使世界不值得。」
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--Hosting provided by SoundOn23 min - EP63｜《沉靚時間》你常常當別人的情緒垃圾桶嗎？學會設立心理界線，守護自己的能量
🌟本週金句：「守護自己的光，才能長久照亮別人。」
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--Hosting provided by SoundOn20 min - EP62｜《沉靚時間》透過《混沌少年時》了解這一代的孩子，在網路時代度過青春期的失控真相
今天要用心理學的角度聊聊最近在Netflix很紅的英國迷你影集《Adolescence混沌少年時》。這部劇非常寫實的呈現了現代孩子的生活當中有哪些環節失能，導致他們的成長面臨前所未有的挑戰⋯⋯
02:13 全副武裝的警察直接踹破民宅大門逮捕13歲的男孩Jamie
04:36 偵辦這個案子的警長到學校釐清Jamie殺害女同學的動機
09:22 到底哪個環節出了錯？導致這一代的孩子被迫在這麼令人困惑的環境生長
18:24 心理師Briony去到少年看守所鑑定Jamie的心理狀態
27:17 世代創傷沒有被修復的影響
30:08 被社會默許、漠視的事情成為「正常」的日常
🌟本週金句：「養大一個孩子，需要全村的力量。」
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