本集節目以「破土而出」為主題，探索台灣紅檜、黃檜與高山植物如何在千萬年氣候變遷中展現驚人生命力，並藉此啟發我們如何透過芳療，在面對挫折與瓶頸時克服恐懼、勇敢突破。
Liza 老師跟我們分享高山植物在嚴峻環境中的韌性，對應人生成長的心理歷程，並介紹檸檬、迷迭香、佛手柑的香氣如何喚醒行動力。
想讓今年有所不同嗎？
就讓香氣引領你邁出關鍵一步！



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主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
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