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🧅讓我們跟著佩霞老師,一起來剝洋蔥,遇見不同的自己🧅 
  
 |第1層|從領導力教練到準總統副手之路 (03:30)       
  
佩霞老師2019年時參加了美國甘迺迪學院的領導人課程,深受啟發後多方受邀成為領導力教練,碰巧台劇「人選之人」觸及選舉議題,原本希望佩霞老師擔任領導力教練,自美國完成學業返國後,佩霞老師轉而應邀演出劇中總統角色,戲播出後,因緣巧合受邀擔任準總統副手參選人。 
  
|第2層|有生之年,你想活出怎樣的生命品質? (11:40) 
  
只要我們的情緒沒有受到任何波動時,反應出的精神目標,就是我們的本質,佩霞老師認為,只要任何一件事有違這些內在的精神目標,其實大可略過,因為生命很短暫,把我們的能量留給真正值得的事物,這樣的生命才有意義! 
  
|第3層|領導力才能發揮影響力 (16:30) 
  
接演全民大劇團舞台劇,在劇中不少罵人的場景,讓佩霞老師直呼過癮。從劇團導演身上看見了領導人的風範,又剛好到陽明交大教課接觸科技人溝通與領導力的培養議題,佩霞老師開啟了內向心理學的學習。佩霞老師認為領導力的養成其實從家庭開始,夫妻或親子之間也可以思考如何發揮領導力,引導彼此更正向的相互學習與成長。 
  
|第4層|靜心能解人生難題 (30:20) 
  
「人的病有千萬種,但藥只有一帖,那就是靜心(Meditation)。」這句話是印度哲學大師奧修給佩霞老師的啟發,佩霞老師從閱讀奧修書籍開始走入靜心,也在奧修社區中遇見了來自德國的靜心大師Rahasya,並擔任他課程中的即席翻譯,  
隨Rahasya學習,今年11月將邀請Rahasya老師來台演講、舉辦僻靜營活動。 
  
|第5層|人生的五個層次(40:20) 
  
有些人可能一輩子在創傷之中,遲遲走不出來。有些人可能在創傷之中,但仍然能看見人性的美好。有些人不只是看見美好,還能創造美好。有些人不僅能創造美好,還能散佈美好,最後一個階段是能好好欣賞人生的美好,沒有論斷、僅只是讓它經過而已。 
  
🎧本集推薦曲目 (44:55) 
 水面鏡 / 《詩與待宵花-日系療癒輕音樂》 
創作:林明儀 
  
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 https://www.instagram.com/spirit_onion/ 
  
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|本集嘉賓 |賴佩霞 
 
賴佩霞 快樂家: 
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中華好好說話,學會生日慶 
10/6 、10/13、10/20、10/27免費四場笑靜心,歡迎參加 
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11/13-11/17 與真理的關係 - 五夜五天深度靜修僻靜營 
https://reurl.cc/RemO29 
 
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 By 洋蔥大叔-楊錦聰
By 洋蔥大叔-楊錦聰5
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🧅讓我們跟著佩霞老師,一起來剝洋蔥,遇見不同的自己🧅 
  
 |第1層|從領導力教練到準總統副手之路 (03:30)       
  
佩霞老師2019年時參加了美國甘迺迪學院的領導人課程,深受啟發後多方受邀成為領導力教練,碰巧台劇「人選之人」觸及選舉議題,原本希望佩霞老師擔任領導力教練,自美國完成學業返國後,佩霞老師轉而應邀演出劇中總統角色,戲播出後,因緣巧合受邀擔任準總統副手參選人。 
  
|第2層|有生之年,你想活出怎樣的生命品質? (11:40) 
  
只要我們的情緒沒有受到任何波動時,反應出的精神目標,就是我們的本質,佩霞老師認為,只要任何一件事有違這些內在的精神目標,其實大可略過,因為生命很短暫,把我們的能量留給真正值得的事物,這樣的生命才有意義! 
  
|第3層|領導力才能發揮影響力 (16:30) 
  
接演全民大劇團舞台劇,在劇中不少罵人的場景,讓佩霞老師直呼過癮。從劇團導演身上看見了領導人的風範,又剛好到陽明交大教課接觸科技人溝通與領導力的培養議題,佩霞老師開啟了內向心理學的學習。佩霞老師認為領導力的養成其實從家庭開始,夫妻或親子之間也可以思考如何發揮領導力,引導彼此更正向的相互學習與成長。 
  
|第4層|靜心能解人生難題 (30:20) 
  
「人的病有千萬種,但藥只有一帖,那就是靜心(Meditation)。」這句話是印度哲學大師奧修給佩霞老師的啟發,佩霞老師從閱讀奧修書籍開始走入靜心,也在奧修社區中遇見了來自德國的靜心大師Rahasya,並擔任他課程中的即席翻譯,  
隨Rahasya學習,今年11月將邀請Rahasya老師來台演講、舉辦僻靜營活動。 
  
|第5層|人生的五個層次(40:20) 
  
有些人可能一輩子在創傷之中,遲遲走不出來。有些人可能在創傷之中,但仍然能看見人性的美好。有些人不只是看見美好,還能創造美好。有些人不僅能創造美好,還能散佈美好,最後一個階段是能好好欣賞人生的美好,沒有論斷、僅只是讓它經過而已。 
  
🎧本集推薦曲目 (44:55) 
 水面鏡 / 《詩與待宵花-日系療癒輕音樂》 
創作:林明儀 
  
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11/13-11/17 與真理的關係 - 五夜五天深度靜修僻靜營 
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