媽媽享讀一本書

EP98【媽媽聊書】喜歡規劃但很難落實的人一定要看!子彈筆記如何改變人生?重點不是筆記,而是人生思考的方式!


Listen Later


🔔本集你會聽到🔔:


1.子彈筆記是一個思考人生的顛覆,

隨時卸下腦中代辦事項,先處理緊急、重要的事就好


2.和你分享子彈筆記的架構:索引、未來誌、月誌、日誌、其他專案。


3.建議每天去翻閱你的子彈筆記,

讓你不斷檢討生活的重心,離自己的目標越來越近


4.練習設定目標:54321練習~


5.把專注力留在真正重要的事情上:建立專案目標!


6.子彈筆記就是讓規劃人生與真正落實(實作)的重要連結!

讓自己每天留5-10分鐘反思時間,看著子彈筆記本,斷絕3C


7.不要用長跑來做專案,把專案拆解成小步驟,以小衝刺來執行!!


8.生命很短暫,拒絕拖延症,重要的事先做!



==========================

Contact Me:



IG整理改版中...請稍待喔~~



有任何想法,歡迎來粉專「叛逆媽媽。成長筆記」和我互動❤️:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100078339855356&mibextid=LQQJ4d



請我喝杯茶鼓勵我繼續分享❤️:

https://pay.soundon.fm/podcasts/2e9cf487-1573-4440-bed7-145b39823bdd




Powered By SoundOn

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

媽媽享讀一本書By 小全


More shows like 媽媽享讀一本書

View all
大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

251 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

185 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

446 Listeners

唐陽雞酒屋 by 唐綺陽

唐陽雞酒屋

335 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

418 Listeners

只能喝酒的圖書館 by Otherwise Library

只能喝酒的圖書館

70 Listeners

仙姑行不行 by Susu & Alice

仙姑行不行

23 Listeners

神仙補習班 by 謝依霖、丹丹老師

神仙補習班

31 Listeners

吳若權 權式重點 by 吳若權|中廣流行網

吳若權 權式重點

35 Listeners

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

21 Listeners

♾️ 無限粒 ♾️ by 九粒Jolie

♾️ 無限粒 ♾️

4 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

53 Listeners

禎甄要chat內 by 胡小禎 & 李佩甄

禎甄要chat內

113 Listeners

薔栗膠 by 薔薔

薔栗膠

23 Listeners

覺醒人生 by Anne Lai

覺醒人生

2 Listeners