May 20, 2024

Episode 103 - Variasjon og kontinuitet, oppskriften på å bli en bedre syklist??

1 hour 30 minutes

I denne episoden snakker vi med lege og doktorgradsstipendiat Martin Bonnevie-Svendsen og professor Bent Rønnestad. Dette er første episode av en "turritt-spesial" denne sesongen. Denne første episoden vil omhandle hvordan man kan trene mest mulig effektivt for å bli bedre på sykkel samt mestre et turritt.

Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig Nordengen som vert, vårt sykkelalibi!

Kontaktinfo

Martin:

Twitter/X

Instagram

Researchgate

Watt/kg nettside

Bent:

Researchgate

Jobbsiden

Referanser:

Mølmen, K. S., & Ronnestad, B. (2024). A narrative review exploring advances in interval training for endurance athletes. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism

...more

View all episodes

By Idrettsforskning

May 20, 2024

Episode 103 - Variasjon og kontinuitet, oppskriften på å bli en bedre syklist??

1 hour 30 minutes

Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig Nordengen som vert, vårt sykkelalibi!

Kontaktinfo

Martin:

Twitter/X

Instagram

Researchgate

Watt/kg nettside

Bent:

Researchgate

Jobbsiden

Referanser:

Mølmen, K. S., & Ronnestad, B. (2024). A narrative review exploring advances in interval training for endurance athletes. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism

...more