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Share Episode #154: Vegan, viral, fragwürdig? Was die „Bananenfrau“ mit Diabetes, Gicht & Rheuma zu tun hat
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Episode #154: Vegan, viral, fragwürdig? Was die „Bananenfrau“ mit Diabetes, Gicht & Rheuma zu tun hat
In dieser Episode spreche ich über einen aktuellen Social-Media-Trend: Die sogenannte „Bananenfrau“ – eine vegane Influencerin mit über 100.000 Followern – zeigt täglich, wie sie sich fast ausschließlich von Früchten, Bananen, Melone, Sirup & Nudeln mit Tomatensauce ernährt. Aber was steckt wirklich hinter dieser Ernährungsweise?
Ich analysiere aus ernährungswissenschaftlicher Sicht:
Warum Fruchtzucker (Fructose) langfristig problematisch sein kann
Wie eine eiweißarme Ernährung den Körper negativ beeinflusst
Welche Verbindung es zwischen Zucker, Fructose & Gicht gibt
Warum bestimmte Fettsäuren (z. B. Arachidonsäure) entzündungsfördernd wirken können
Wie sich Omega-3-Fettsäuren (vor allem aus tierischen Quellen) positiv auf Rheuma & Entzündungen auswirken
Und warum Social Media nicht automatisch „Wissenschaft“ bedeutet
Außerdem: Ein kleiner Ausblick auf neue Videos zum Thema Cardio, Kohlenhydrate am Abend & Fettverbrennung.Individuelle Lösungen für Männer & Frauen:
Suchst Du ein professionelles Coaching zur Verbesserung deiner Gesundheit, Hormonbalance, Schlaf, Fitness, Figur oder Training?
Sende mir eine unverbindliche Coaching-Anfrage (klick)
Meine Homepage: www.figurmacher.de Copyright Andreas Scholz Impressum: https://figurmacher.andreasscholz.info/impressum/```
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By Figurmacher® Andreas ScholzIn dieser Episode spreche ich über einen aktuellen Social-Media-Trend: Die sogenannte „Bananenfrau“ – eine vegane Influencerin mit über 100.000 Followern – zeigt täglich, wie sie sich fast ausschließlich von Früchten, Bananen, Melone, Sirup & Nudeln mit Tomatensauce ernährt. Aber was steckt wirklich hinter dieser Ernährungsweise?
Ich analysiere aus ernährungswissenschaftlicher Sicht:
Warum Fruchtzucker (Fructose) langfristig problematisch sein kann
Wie eine eiweißarme Ernährung den Körper negativ beeinflusst
Welche Verbindung es zwischen Zucker, Fructose & Gicht gibt
Warum bestimmte Fettsäuren (z. B. Arachidonsäure) entzündungsfördernd wirken können
Wie sich Omega-3-Fettsäuren (vor allem aus tierischen Quellen) positiv auf Rheuma & Entzündungen auswirken
Und warum Social Media nicht automatisch „Wissenschaft“ bedeutet
Außerdem: Ein kleiner Ausblick auf neue Videos zum Thema Cardio, Kohlenhydrate am Abend & Fettverbrennung.Individuelle Lösungen für Männer & Frauen:
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