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Share Episode #162: Wechseljahre, Hormone und echte Bilder: Was darf man zeigen – und was nicht?
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Episode #162: Wechseljahre, Hormone und echte Bilder: Was darf man zeigen – und was nicht?
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und doch oft falsch verstanden wird: die Wechseljahre. Auslöser war ein Instagram-Post von „Edubily“, der die Menopause sehr gut erklärt hat – aber auch Kritik ausgelöst hat: Darf man eine typische Frau mit Hormonbauch, Müdigkeit und Symptomen darstellen?
Du erfährst:
Was wirklich in den Wechseljahren hormonell passiert
Was hinter Begriffen wie Perimenopause, Östrogendominanz, FSH & Co. steckt
Warum viele Beschwerden schon ab 30 beginnen – nicht erst bei der letzten Periode
Welche Ernährungs- und Lifestyle-Faktoren helfen können, besser durch diese Zeit zu kommen
Wie man als Coach zwischen Empathie und Klarheit navigiert
Warum ehrliche Kommunikation im Coaching entscheidend ist
Außerdem berichte ich von meiner Morgenrunde, einem kuriosen Halloween-Shooting im Wald und warum mein Sohn heute nicht mehr so gern Pakete mit mir packt 😉
Individuelle Lösungen für Männer & Frauen:
Suchst Du ein professionelles Coaching zur Verbesserung deiner Gesundheit, Hormonbalance, Schlaf, Fitness, Figur oder Training?
Sende mir eine unverbindliche Coaching-Anfrage (klick)
Meine Homepage: www.figurmacher.de Copyright Andreas Scholz Impressum: https://figurmacher.andreasscholz.info/impressum/```
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By Figurmacher® Andreas ScholzIn dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und doch oft falsch verstanden wird: die Wechseljahre. Auslöser war ein Instagram-Post von „Edubily“, der die Menopause sehr gut erklärt hat – aber auch Kritik ausgelöst hat: Darf man eine typische Frau mit Hormonbauch, Müdigkeit und Symptomen darstellen?
Du erfährst:
Was wirklich in den Wechseljahren hormonell passiert
Was hinter Begriffen wie Perimenopause, Östrogendominanz, FSH & Co. steckt
Warum viele Beschwerden schon ab 30 beginnen – nicht erst bei der letzten Periode
Welche Ernährungs- und Lifestyle-Faktoren helfen können, besser durch diese Zeit zu kommen
Wie man als Coach zwischen Empathie und Klarheit navigiert
Warum ehrliche Kommunikation im Coaching entscheidend ist
Außerdem berichte ich von meiner Morgenrunde, einem kuriosen Halloween-Shooting im Wald und warum mein Sohn heute nicht mehr so gern Pakete mit mir packt 😉
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