Gäst i veckans Vasapodd är sommaren succé-man, Alvar. Efter tre segrar i tre av de största rullskidloppen vill Anton höra om hur det gick till. Förarbetet, taktiken, genomförandet, tankarna och känslorna. Alvar verkar själv imponerad och har stora men realistiska planer för hur teamets upplägg under sommartävlingarna ska tas med in i vintern. Självklart blir det också prat om Einars och de andra teamkompisarnas insatser. Både under tävling och träning. Och ett avslöjande samtal om hur Alvar ska bli bättre.