Runars Hörna har en del att ta igen, så det blir ett mastigt avsnitt om de två senaste helgernas alla höjdmeter den här gången. Runar har med sig Oskar, Jenny, Anja, Alvar, Linnea, Karro, statistik-expert Nils och dessutom serviceteam-medlem Emil för att gå igenom både Birken och Marcialonga Bodø. En uppförsbacke, följt av en uppförsbacke till, utbrytningar, dimma, djupsnö, tappad livslust och kalla tår. Men också stabilitet, bra spurt, en redig lucka och 200 placeringar uppför. Varsågoda!