Wie vermittle ich meinem Kind ein positives Bild vom eigenen Körper? Besonders Eltern, die selbst ihr Leben mit dem eigenen Körper und einem verschobenen Bild einer idealfigur hadern,  möchten ihren Kindern gerne ermöglichen sich in ihrer Haut wohl zu fühlen. Auch Fachkräfte spielen da eine wichtige Rolle.

In dieser Folge spreche ich mit Diversitäts und Bodypositivity-Expertin Ira Schumacher darüber, wie wir uns selbst reflektieren und unseren Kindern ermöglichen, mit ihrem Körper fein zu sein. Wir hinterfragen Mythen, Glaubenssätze und gängige Vorurteile über dicke Menschen.

Du findest Ira unter https://www.instagram.com/ira.schumann/

Website:
 https://www.ira-schumann.de/

6 Wochen Programm „Mich anfreunden mit meinem Körper“:
https://www.ira-schumann.de/programm-koerper/

Buch 1 (deutsch)
Dr. Antonie Post & Petra Schleifer: Gesundheit kennt kein Gewicht
https://www.penguin.de/buecher/petra-schleifer-gesundheit-kennt-kein-gewicht-das-anti-diaet-buc/paperback/9783517101019

Buch 2 (englisch)
Virginia Sole-Smith: Fat Talk. Coming of age in diet culture
https://virginiasolesmith.com/books/fat-talk-parenting-in-the-age-of-diet-culture/


Buch 3 ( im Podcast nicht erwähnt, ist eine nachträgliche Empfehlung von Ira) (deutsch)
Melodie Michelberger: Body Politics
https://www.rowohlt.de/buch/melodie-michelberger-body-politics-9783499003318