La Western States 100 se déroulera en Californie dans un mois et la Québécoise Marianne Hogan y participera, après l'obtention d'un Golden Ticket grâce à sa victoire à la Bandera 100k en janvier dernier. Pour cette quatrième partie de notre série d'épisodes sur sa préparation, Marianne et moi jasons de nutrition et d'hydratation. Quand les températures moyennes dépassent les 40°C certaines années, il faut rester extrêmement vigilent sur ces deux variables, qui peuvent être déterminantes entre un succès et un désastre. On revient également sur la guérison de sa blessure à la cheville et sa victoire surprise au Marathon de Toronto le 4 mai dernier, avec un impressionnant chrono de 02:47:59 et ce, sans aucune préparation spécifique. Une discussion passionnante avec une athlète de qui on peut tous et toutes apprendre! Bonne écoute.


Pour écouter la troisième partie d'En route vers Western States, à l'épisode 92, c'est par ici.
Pour écouter la deuxième partie d'En route vers Western States, à l'épisode 83, c'est par ici.
Pour écouter la première partie d'En route vers Western States, à l'épisode 77, c'est par ici.
Pour écouter le premier passage de Marianne au balado, à l'épisode 29, c'est par ici.

Crédits
Photo : Alexandra Côté-Durrer
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina

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